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Höf

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  1. Essaye et tu verras. Tu donnes trop peu de détails et t'as juste l'air de vouloir tester un truc nouveau. Le mieux c'est de te lancer. Surtout que dans tes propos ya zéro convictions propre aux vegans, donc je ferai plus des tests basiques / d'élimination pour commencer. Fais pas mal de recherches, parceque t'en es encore a penser à associer sur un repas pour le pool d'AA. Ça va t'aider à te faire une idée. Si t'as des problèmes gastro ou d'assimilation, faut plus se pencher vers des experts (ex. Fundaro) que les gogo vegans. Bon chance.
  2. T'as déjà fait un travail ciblé sur les extenseurs et fléchisseurs de l'avant bras + Anconé ? Déjà faire des tests de force.
  3. Pausé après du serré, pas le bon délire.
  4. Et oui les amis. Tout cela est totalement faux !
  5. https://weightology.net/the-members-area/evidence-based-guides/set-volume-for-muscle-size-the-ultimate-evidence-based-bible/
  6. Saucisses de dinde, pain en tranches, mayo et un peu de brocolis.
  7. Tant que c'est pas cramé ou cru c'est bon.

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