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Simferopol

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  1. Une ligne de poils sinon, pour donner l'illusion.
  2. Non pas de photos! Bah tu vois donc ouais, ma question est pertinente du coup, c'est bizarre que je l'ai pas. Volumineux, je sais pas, peut-être que tu es modeste et moi pas assez, j'ai des abdos qui ont du volume oui, comme quelqu'un qui fait de la muscu depuis 15 ans, sans trop les travailler spécifiquement. Je voudrais surtout savoir si des exercices particuliers correspondraient à cette "ligne".
  3. Hey, J'ai une question que je sais pas la poser d'une manière non-neuneu donc tanpis : comment avoir cette ligne verticale entre les abdos, c'est génétique ou ça se travaille? Car même sec, je ne l'ai jamais eu. Comment font ces mecs qui ont cette tranchée, très profonde parfois? Je bosse mes abdos depuis toujours, ils sont volumineux pourtant. Bon sans me focaliser dessus pendant 1 heure quand même.
  4. Simferopol

    barres à dips

    J'ai fait des dips lestées de 10 kilos avec ces deux tréteaux et ça tient, pour l'instant! J'avais jamais testé le leste aux dips et c'est excellent, rien que 10 kilos, ça change tout. Donc je recommande tout ça s'il y a d'autres intéressés, mais attention, faut être léger à la base quand même je pense, évitez si vous faites déjà 100 kilos. 😂
  5. Simferopol

    barres à dips

    Ok ouais, bah j'ai commandé deux comme ça, tu crois que je devrais me raviser?
  6. Simferopol

    barres à dips

    Merci excellent, c'est encore mieux si c'est pliable oui, pour un appartement. Mais du coup ça supporte combien de kilos? Car j'aimerais me lester. Edition, c'est écrit, 75 kilos....... C'est un peu limite. En plus le poids ne serait pas bien réparti pour les dips. Deux comme ça https://www.castorama.fr/treteau-pliant-en-metal-argent-cabeo/3454976450098_CAFR.prd?rrec=true#icamp=recs ça serait peut-être mieux.
  7. Bonjour, Je serais tenté par ce genre de barres à dips https://www.cdiscount.com/le-sport/fitness-musculation-yoga/dkn-accessoires-dip-station/f-1210419-mhd011.html#rating vous en pensez quoi? J'en faisais beaucoup avant, mais je n'ai plus de grosses chaises chez moi pour ça!
  8. Bah se faire traiter d'enculé avec consentement, ça n'arrive pas tous les jours.
  9. Je suis fan de toi Irimi! Oui je suis d'accord avec toi Unby. Non cyran, je fais que de la muscu, mais je dis pas que j'en ai marre de la muscu,, j'en fait depuis 10 ans, et je veux en faire jusqu'à mon dernier souffle, je parle de ces moments où je reporte ma séance au lendemain et où je me prends la tête, et parfois voilà oui c'est 4 ou 5 jours, mais une fois que je fais ma séance je suis content, et une fois que je l'ai finie encore plus. Vous voyez le truc.
  10. j'ai conscience que tout ceci est dérisoire et que je chouine comme une adolescente mais.... Voilà. Y a un côté psychologique dans la muscu, je trouve qu'on en parle peu.
  11. Lol pourquoi pas. Je pense aussi que c'est le fait que m'entraine chez moi. Et c'est pas tout le temps fun quoi. C'est souvent chiant de charger sa barre, ses haltères, ça prend du temps, je reporte à 1heure plus tard, jusqu'à ce qu'il soit suffisamment tard pour que je me dise que ça changera rien que je fasse cette séance demain.
  12. Je comprends adark oui Foenix, ça c'est une bonne réponse et c'est juste de l'évidence, mais le lire, c'est motivant, merci!
  13. Ca m'aide pas vraiment !
  14. Question un peu vague, un peu bizarre mais, voilà, là par exemple ça fait 5 jours que j'ai pas fait ma séance, et je m'en veux, je n'avais pas de bonnes raisons de pas la faire, vous pensez quoi de ce genre de "coup de mou", ça vous arrive? des conseils pour y remédier? Du coup je psychote et pense être en train de perdre mes muscles! Et pour être plus spécifique, vous avez des techniques pour pallier contre ça, pour être sûr d'être régulier? je sais pas, genre faire sa muscu à la même heure toujours?
  15. Simferopol

    Côtes visibles

    Je suis pas spécialiste de l'anatomie musculaire et de chaque petit muscle du corps, mais bon je veux dire qu'on a pas des gros muscles de 15 cm d'épaisseur sur les côtes, et qu'elles se voient si on est sec.

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