✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️

gaeljet

Members
  • Content Count

    16,783
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

gaeljet last won the day on October 9 2016

gaeljet had the most liked content!

Community Reputation

611 Excellent

About gaeljet

  • Rank
    Gold Member
  • Birthday 06/19/1981

Previous Fields

  • Inscription à la newsletter
    oui

Contact Methods

  • MSN
    gaeljet@laposte.net
  • Website URL
    http://gaeljet2.caedes.net/
  • ICQ
    0

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    nord

Recent Profile Visitors

12,004 profile views
  1. Un petit peu trop "gras" à mon gout, sinon toujours très joli pour un natty de ton age et dans ta situation(famille, boulot, se blessant aisément etc) n'en déplaise à certains, n'est ce pas.....
  2. Bientôt 3ans, une mise à jour pour l'occasion?
  3. Ba oui.. pour juger un tour de bras faut voir le gras, la taillev et l'ossature(/tour de poignet) Franchement pour ta taille ton taux de gras pas élevé , ton ossature et le fait que tu sois natty t'as déjà une bonne mensu...
  4. gaeljet

    Saiyan's World

    Sur l'image figée de 'lavant dernière vidéo y a 83kgs (pour1m83)??? ? J'aurais dis vers 70max..
  5. Je sais je suis dans le même cas, pareil pour les triceps etc d'ailleurs, mais c'est au biceps que ça me choque visuellement suivant la façon de place la main et la longueur du biceps donc.
  6. petit biceps(=muscle) = muscle court d'ou le fait que j'avais meme parlé de la façon de mettre ta main, tu aurais mis ta main en prise pronation ça aurait été différent
  7. Jolis les bras et epaules,ça rend mieux que d'habitude(à chaud d'ailleurs nan?) dommage pour la taille des biceps ça casse pas mal le truc, du moins avec cette position de main.
  8. gaeljet

    le sel

    Et le sel réduit de 50% c'est pas "mieux"? :/
  9. ah oui, bon là le ratio et pdc s'expliquent a moins,lol
  10. Les hanches sont plus basses, tu parles de la taille là.

✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️



  • Boutique All-musculation


    1. Flocons d'avoine AMN



    1. 200 pages de conseils entrainement, nutrition, programmes, compléments alimentaire !

      Livre All-musculation Voir le livre ❗️

    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


  • Boutique All-musculation