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carlos

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  1. Hier Levrone à un trés grand retard dans le dos "latspread" et "back double biceps" dommage j'ai voulu qu'il soit en avance sur les autres il porte un espoir au gens jeunes/vieux au jeunes parce que la plupart aiment l'école ancienne et pour les vieux a cause de son age (moi je trouve qu'il n'est trop vieux).
  2. Tu posséde un triceps court, il restera toujours un triceps court, ta des biceps courts, tu les auras toujours un point c'est tout. Faut faire avec.
  3. Vous voyez maintenant c'est la raison pour laquel je galére depuis des années pour obtenir l’aspect en fer à cheval comme les gens qui ont des triceps court genre "une boule en haut" et "un vide en bas"......................maintenant je vois les idées claires je peux m'améliorer pour obtenir cette forme là mais je ne pourrais jamais rivaliser avec un triceps court dommage. Quand je vois certains se plaignent à cause des triceps longs et d'autres souhaitent les avoir je me dit on est jamais satisfait de ce qu'on a.
  4. Avant tu disais mauvaise qualité....?
  5. De quel photo tu parle il y'a 3 ?
  6. Voila un petit aperçu lors d'une contraction, on s'est déja mis d'accord sur le fait d'avoir plus de BF à cette endroit.
  7. Cite moi le passage oû j'ai mentionné que c'était moi ?
  8. Ahhh ok puisque il y'a plus qu'un qui confirme la théory "masse graisseuse" dans les bras alors je me metterais d'accord, je sais bien qu'il existe des endroites dans le corps qui ont plus ou moins un BF que d'autres c'est approuvé mais j'avais pas le coeur net !!!!!! MERCI merci. Juste une petite question simple pouvez vous me citer quelques exercices d'isolation pour les triceps ? autant mettre l'accent sur eux + une diete trop sec ni massif. (je gére pas de souci)
  9. Pour question sec oû pas je pense je le suis avec un certain %, je pése 79 kilo comment je peut avoir du gras avec ce poids ? C'est juste que lors de la prise photo j'étais à chaud (séance biceps/triceps) et même aprés des heures et des heures quand mes muscles reposent je contracte sans obtenir le V, je suis confus a propos de "vaste externe court" peut-étre il est solicité beaucoups plus que les autres ou avec la même amplitude, peut-étre c la raison d'avoir la même ligne haute et bas et la même forme. Je ne suis pas en train de dire que vous vous trempez.......................tout ce que je veux dire peut etre le souci c'est le training.
  10. Bonsoir, J'ai une question importante a propos qui conçerne mes triceps, j'ai jamais réussi a obtenir la forme pyramidale du triceps celle de la longue portion et le vaste externe comme celle de la photo1, j'ai plutot une forme qui ressemble au photo2 Alors m'a question est comment obtenir un haute des triceps plus volumineux que le vaste externe court ? je dois mal choisir mes exo... Merci
  11. carlos

    Vos Meilleurs Dictons Proverbe Répliques Citations

    The Mask Voila quelques passages : Dorian : Allons y, Fred Astaire, j'te donne trois secondes pour me dire ou t'as planqué mon argent... The Mask : OK ! J'en ai prescrit 17.5% en bons du trésor à un an et en SICAV, plus 8% d'actions. Je pose 2 et je retiens 9, moins l'age du capitaine, MAIS vous avez de la chance, les fleurs et les cournonnes sont déductibles ! The Mask : Tu... Tu m'as eu... Billy... Hi,ha,hou ! Hou,ha,hi ! Ha! Ha! Haaahhaaa.... Serre-moi fort, Johnny... C'est l'dernier rayon d'soleil... Dis à Annie que j'ai pensé à elle jusqu'à la fin... Dis à Tiny Tim que son papa ne rentrera pas pour Noël... Dis à Scarlett que ce n'est pas le cadet d'mes soucis ! The Mask : Ciao, ragazza ! Mé révoilà ! Zé souis vénou té dire, qué tou mé plais qué jé vais tou chanter ouna canzone d'amor ! Ô sole miiio ! Catarina catarina tshik tshik aaaahaaa ! [...] Un p'tit baiser chérie ? Et j'vous f'rais voir ma grosse gondole ! Et ma belle tour de Pise ! Et puis je planterai ma grosse fourchette dans vos ravioliiis !! Ouuuuh ! Elle est si douce... J'adore cette fille ! [...] Et oui fillette ! Notre amour est oune rose, et j'ai l'épine qu'elle est très... TRÈS GROSSE ! TI ADORO ! ÇA VEUT DIRE JE T'ADORE, en Italien iihihihiiii ! [...] The Mask : Attention ! Comme Garivaldi, jé vais té révoloutionner, la Sardaigne !! Les policiers fouillent dans les poches du Mask Doyle : De très grandes lunettes noires... Policier : Une trompe de vélo... Doyle : Une petite carpe... Une quille... Aïïe ! Une tapette à souris. Policier : Un poulet en caoutchouc ? The Mask : Allez-yyy c'est au fond à gauche là c'est ça oui... Doyle : Drôle de truc... Des lunettes de cotillon... The Mask : C'est la première fois que j'vois ces lunettes. Policier : Un Bazooka ?! The Mask : J'ai un permis pour ça ! Doyle : Madame Kellaway en photo. Lieutenant Kellaway : Quoi ?? Margaret ! Où t'as eu ça espèce de fumier !!! The Mask : Charles, voyons, où est votre sens de l'humour ! Après tout... Tu l'as épousé non ?
  12. carlos

    Mohamed Slimani

    oui ca plait ce physique j'aime lui ressembler un jour

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