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ultra_vegeta

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  1. ultra_vegeta

    Cahier Sébastien

    Salut Quoi de neuf Seb ?
  2. ultra_vegeta

    Cahier Sébastien

    Salut Intéressant tout cela, l'atlas, un ostéo m'en a parlé pour mes "problèmes" de posture...
  3. ultra_vegeta

    Cahier Sébastien

    Yo Seb bonne année A quand des news?
  4. ultra_vegeta

    Cloporte photos

    T'as pas moyen de mettre une revolufit pour les tractions, pas de parcours "santé" proche de chez toi, il y a souvent des trucs pour tractions, ou d'autres choses qui peuvent servir pour
  5. Des choses intéressantes dans ces vidéos, mais la mise en pratique est pas simple
  6. ultra_vegeta

    Captor Photos

    Salut Fait gaffe à pas trop cambrer, le DC épaules en arrière pour bien cibler j'en suis revenu, çà m'a niqué la charnière dorso lombaires je suis bien emmerdé maintenant. (Après c'est surement du à ma cambrure naturelle et ma souplesse légendaire) mais fais gaffe quand même
  7. ultra_vegeta

    Nour Photos

    C'est clair il y a à bouffer sur les cuisses
  8. Bien Jean Content que les bobos soient partis Sinon un peu HS mais je crois que vous êtes en "Partenariat" avec FitnessBoutique, j'ai vu hier qu'il y en avait une à Gradignan. çà fait peut être un moment mais j'avais jamais remarqué (A côté le l'InterMarché sortie 16) Il est un peu planqué en même temps A+
  9. Salut Petit up de ce sujet avec cette vidéo que j'ai trouvé intéressante (comme souvent avec Fitness Smith)

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

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