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Damien0622

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  1. Je te remercie beaucoup je vais regarder tout ça alors! Merci beaucoup!
  2. Bonjour Hof, Pendant ces 8 ans j ai eu plein de coupures sportives. J ai ete voir un kiné puis ostéo apparemment j avais 6 tendons compressé qui venaient d une operation de la main au 5 eme metacarpien il y a 8 ans. Warm up spécifique avec LFly et mobilité avec une barre de bois, étirement des epaules et biceps. Oui je suis d accord la tendinite était la premiere chose que j ai eu et chaque fois les medecins me disaient là-même chose : repos. Mais le repos aide un peu mais ne solutionne pas tout c est pour cela que je ne comprend pas. Je veux bien avoir fais des erreurs mais je suis hyper regardant sur l exécution exprès pour ne pas avoir ce souci et pourtant ca revient, et je ne prend pas des poids lourds vraiment. Merci en tout cas pour vos retours
  3. Merci pour ton retour j ai fais plusieurs echo chez differents radiologues depuis et un IRM et rien c est ca le plus démoralisant... Concernant la posture je fais bien attention à bien bloquer les omoplates et pas sortir les épaules pour eviter les douleurs. Je vais essayer le collagène dans ce cas je ne vois plus que ca...
  4. Je voulais dire à froid après séance pendant la seance pas de douleur prononcé desole me suis mal exprimé!
  5. Bonjour à toutes et tous! Je vous ecris apres de nombreuses recherches car je désespère un peu... Il y a 8 ans je me suis fait une tendinite du sus épineux par la suite à chaque fois que je reprenais la muscu des douleurs apparaissaient au niveau de l épaule sur le devant. J ai passé des Echos et IRM et rien... Incompréhensible mais cette douleur est bien là. Apres des seances d ostéo et de Kiné et malgrès des reprises à chaquefois en douceur et avec un bon échauffement cette douleur revient au même endroit et ce peu importe les exercices (haltères DC, DI meme sur du tirage poitrine) surtout à froid. Je voulais savoir si le collagène pourrait aider à atténuer la douleur en réparant des tendons certainement abîmés? Je vous remercie pour votre aide !

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