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nico45160

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  1. 50g par jour ? Avais-tu aussi le mucus blanc au fond de la gorge ? Je mange pourtant de l'avoine tous les matins depuis 1 an et demi et jamais eu de problème, le problème est venu juste après que j'ai commencé la NWI. Je vais essayer 1/2 semaines sans avoine et voir. Avez vous pour projet de commercialiser un jour la NWI sans lactose ? Je suis pas fan de la caseine donc la protéine total..
  2. Bonjour, je consomme la NWI neutre depuis Mars 2019, et j'avais constaté des difficultés à la digérer. (avec flocon d'avoine en poudre). En diminuant de moitié les flocons (de 30g à 10/15G par prise), les flatulances ont un peu diminué. En ce moment je suis sur 30G de NWI, 10g de flocon en poudre, 5g de Peptan, 1g de créatine, 2 cuillères à soupe de Van Houten et un peu de cannelle. J'avais très souvent des maux en bas du ventre, un peu de fatigue, et de selles pas très compact sans que sa soit une diarrhée. J'avais aussi du mucus au fond de la gorge mais j'avais mi sa sur le compte des poils de chat ^^. Etant partie en vacances 2 semaines en aout, je n'ai donc pas pris de compléments pendant 2 semaines. je n'avais pas fait gaffe mais les effets indésirables ce sont estompés. Hier reprise du sport donc aussi des compléments, et je me réveille ce matin avec un intestin douloureux. Je suis donc maintenant sur que cela vient des compléments. Vous pensez que c'est une intolérance au lactose (je mange pourtant des produits laitiers depuis toujours et RAS), ou une allergie à la whey vu les symptômes ? je prenais avant le lean gainers de chez Addict sport (ARMAGEDDON) avec un mélange de whey de caseine non native et avec 50% de malto (merci le diabète) et malgrés tout cela je n'avais jamais eu de problème pour le digéré... je ne compte pas retourné en arrière pour une protéine fromagère avec une bonne dose de sucre rapide, mais je ne sais pas si un whey sans lactose résoudrai mes problèmes.. Cordialement.
  3. J'ai quelques questions concernant la composition du multivitamine : Acide folique de synthèse ? ou Vitamine B9 naturelle (méthylfolates) ? Vitamine E synthétique ? ou Vitamine E naturelle incluant tous les tocophérols (alpha-, bêta-, delta- et gamma-tocophérol) ? Pourquoi ne pas avoir mis la Vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine ? (à la place de cyanocobalamine moins bien absorbé) idem pour le Sélénium de sodium ? (le sélénium sous forme de sélénométhionine est mieux absorbé). Cordialement.
  4. les compléments alimentaires qui contiennent du fer, du cuivre ou du manganèse sont potentiellement dangereux pour la santé... Quelqu'un pourrait m'expliquer les bénéfice de la supplémentation en chrome svp ? car j'ai vu que les autorités de santé ont commencé à le supprimer de la liste des nutriments essentiels.
  5. Je viens de lire l'article est de ce que j'ai compris aucune différence n'a été montré appart le prix , je cite "l’acétyl glucosamine coûte environ 8 fois plus cher que le sulfate de glucosamine ! Il n’y a pourtant aucune preuve de sa supériorité". Mais du coup pourquoi de pas privilégier le sulfate de glucosamine si il est efficace et moins chère ?
  6. Oui en effet ils sont vendu en flacon de 125 mL avec un dosage par prise (une cuillère à café) de : Oméga-3 totaux 3030 mg Acide eicosapentaénoïque (EPA) 1542 mg Acide docosahexaénoïque (DHA) 1101 mg
  7. Meilleur niveau rapport qualité prix surement, pas contre meilleur non avec un TOTOX de 4,8 ceux de Venesson sont de meilleurs qualités avec un TOTOX de - de 1. Par contre c'est pas le même prix !
  8. Oui je fais attention et je la range dans une armoire, chez moi il fait 22-23 degrés mais j'ai vu dans la data sheet que jusqu'a 24 degrés y'avais pas de soucis.
  9. Bonjour, je vous ai acheté des omega 3 par 600 le 23 avril, et là depuis quelques jours quand j'ouvre la boite cela sent de + en + fort, et depuis aujourd'hui je sens quand j'ai des remontées l'odeur des omega 3 alors que RAS avant aujourd'hui. Cela est-il normal ? Cordialement
  10. Bonjour, Je me suis posé la même question sur la boite des omégas 3 c'est écrit 1 / jour alors que dans la datasheet il est écrit : RECOMMENDATIONS AND USE PRECAUTION : From 2 to 4 capsules/day with a glass of water.
  11. Bonjour, caféine en poudre pour associer avec votre pack pré-workout 1 à 2 fois dans la semaine cela serait vraiment génial. j'utilise actuellement le N1 pour les pec et les jambes mais étant donné qu'il y a de la caféine pas tous les jours.. alors qu'avec votre pack + caféine en poudre permettrai de l'utiliser pour chaque séance et de rajouter ou non la caféine en fonction. Cordialement.
  12. nico45160

    Peptan AM Nutrition

    Bonjour, es t-il utile de prendre peptan/glycine/gluco/chondro ensemblent ? Agissent t-il en synergie ? ou certains ont la même action et donc inutile de combiner les 4 ? Cordialement.
  13. D'accord merci ! Mais dans qu'elle cas la whey serai plus efficace que la mix ? je prend généralement un shaker avant ma séance et un après.
  14. Bonsoir ! Si j'ai bien compris la mix est plus efficace que la Whey classique ? si c'est le cas j'opterai pour celle -ci la prochaine fois. Merci

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