✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️

HULK

Members
  • Content Count

    7
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral

About HULK

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 02/03/1997

Previous Fields

  • Inscription à la newsletter
    non

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Paris
  • Interests
    Musculation, boxe, krav maga.
    Plongée, rafting.

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. HULK

    Juger de la force de quelqu'un

    ben suffit d'être observateur, si tu connais ses séries et les altères utilisées, tu vois bien si ses phases excentrique/concentrique sont longues, ca change quand même la donne
  2. perso quand j'ai commencé la muscu j'en ai mis une pour apprendre les bonnes postures ext après faut l'enlever… ca va plus te gêner qu'autre chose
  3. HULK

    Juger de la force de quelqu'un

    En gros tu te moque un peu de lui quoi je le connais pas et je ne l'ai pas vu taffer mais il doit suivre son programme. demande lui son 1RM dans les exos et apres son dch 37x5 , est il en entrainement lent ? avec des phases excentrique/concentrique longue ?
  4. Salut mister, ton banc est il toujours dispo ?? intéressé mais j'ai peur du "supplément de livraison" Vosges vers paris ... Tu peux faire un effort sur le prix ou pas ? merci pour ta réponse
  5. HULK

    Juger de la force de quelqu'un

    37kg en rep c'est faible quand même… apres je ne pense pas que tu connaisse son max en dc, en une prise max, là ca pourra te donner une meilleure idée.

✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️



  • Boutique All-musculation


    1. Flocons d'avoine AMN



    1. 200 pages de conseils entrainement, nutrition, programmes, compléments alimentaire !

      Livre All-musculation Voir le livre ❗️

    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


  • Boutique All-musculation