✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️

zenaya

Members
  • Content Count

    2
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral

About zenaya

  • Rank
    Newbie

Previous Fields

  • Inscription à la newsletter
    oui
  1. Une youtubeuse fitness disait que combler le hip dips c'était pas possible.Elle veut des hanches à la Mila jasmine ,je suppose.Mais cette fille ,bien qu'elle prétende le contraire a fait appel à la chirurgie. Perso,j'ai toujours été une baleine sauf à certains moment .J'ai ce genre de hanche quand je suis mince ,en sablier.Là en ce moment ,je fais un régime pour raison de santé .J'espère revoir bientôt mes hanches sous tout ce gras
  2. Bonjour, Est ce que le hip thrust traveille le moyen et petit fessier ?

✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️



  • Boutique All-musculation


    1. Flocons d'avoine AMN



    1. 200 pages de conseils entrainement, nutrition, programmes, compléments alimentaire !

      Livre All-musculation Voir le livre ❗️

    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


  • Boutique All-musculation