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Wade Wilson

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  1. Wade Wilson

    BCAA

    La carnitine c''est pour aider à perdre la graisse récalcitrante (Abdo poignée d'amou) je suis pas très musclé du haut car je cours pas mal (3-4 fois par semaine) mais j'ai du mal à perdre la graisse du ventre et à prendre que du muscle sec. Je cherche donc à prendre du muscle (pec, dos, épaules, bras, abdo). Merci pour les réponses en tout cas. Et oui je me doute bien que les stars hollywoodienne on des complément autres, encore que ils sont pas tous obliger de faire avec des produits dopant, j'ai choisi cette exemple juste pour illustré le type prise de muscle que je veux et non du body building.
  2. Wade Wilson

    BCAA

    Bonjour je compte me mettre à la musculation, je vais certainement prendre plusieurs produits chez vous, si je suis bien, je vais prendre un pré-workout + caféine (de temps en temps), de la carnitine (pré training), du waxy maize + bcaa (poudre) en intra-training et du peptopro post-training et de la whey native en collation, cela fait il pas trop de bcaa? Ai-je oublié un complément important-inevitable-crucial 😉? Note peut être importante, je ne cherche pas à être trop musclé (Bodybuilding) mais avoir du muscle sec (type Ryan Reynolds "Deadpool" cf photo de profil)

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

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