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quemangercesoir

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  1. Bonjours j'entend partout que les élastique et les bandes ne valent pas grand chose, c'est idéal pour tenir la forme mais pour construire du muscles c'est limitée. Pour un débutant quel est la différence entre une poulie et des élastiques et bandes, sachant que le débutant va pas prendre des charges lourdes sur la poulie pour dév les triceps et les pec ect.. de nos jours les élastique supportent des charge de 5 a 30 kilos ect. Donc pourquoi cette mauvaise pub des vrai influencer fitness sur les bandes élastiques ( les faux son la juste pour vendre leur placements)
  2. manque cruel de details tout ca 😕

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