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koldoun

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  1. Bonjour, J'ai un enfant de 8 ans très doué techniquement, largement au dessus de la moyenne. Il souhaite intégrer le groupe élite de son club, car il comprend qu'il est plus fort techniquement que 5-6 enfants de ce groupe. Mais ses problèmes sont les suivants : Manque de vivacité par rapport à ce groupe élite (souvent 1 seconde en retard) Vitesse sur les premiers mètres Sur longue distance, il est dans les premiers de son équipe, mais il est presque toujours grillé au démarrage; J'aimerai l'aider à progresser sur ces 2 points, mais de manière amusante, car toutes les vidéos que je trouve sont trop "coachs-plots-consignes", et je ne sais pas si on peut appliquer des vidéos d'entrainement pour adultes/ados à un enfant de 8 ans. Il a déjà assez avec les séances au club, mais son club travaille énormément la technique, moins le physique... donc il travaille moins ses défauts. Des idées de jeux, de trucs amusants qui le feront progresser sans qu'il ressente cela comme un entrainement? Par exemple des petits jeux funs à faire 10-15 minutes tous les jours, mais qui varient et travaillent vraiment l'accélération sur les premiers mètres, la vivacité (se retourner vite, changer de direction etc). PS : il a fait du crossfit kids, il adorait et ça lui apportait beaucoup, mais avec le covid c'est devenu compliqué, et autant il aimait l'ambiance "prof-copains" autant ça l'ennuie de faire ça avec moi et sans les copains/copines. D'ou ma recherche de jeux qui se feront dans les rires, mais apporteront une progression au fil des semaines Merci!

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