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Whazaby

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  1. D'accord merci donc en gros je peux en manger de temps en temps mais vaut mieux privilégier du quinoa ou des lentilles.
  2. Salut ça fait plus d'un mois que je suis en sèche et j'ai d'assez bon résultats mais je commence à pas mal réduire mes glucides puisque j'arrive vers la fin de ma sèche. Ma question est de savoir si les pommes rissolées surgelées (ex Findus) était à bannir de ma diet ou non car c'est je pense un petit peu transformé et ça reste des pommes de terre. Cependant j'ai remarqué qu'elles étaient assez peu caloriques par rapport à leur poids (je peux m'en faire une grosse assiette pour à peine 200-300 calories) et j'ai vu qu'à calorie égale il y avait même moins de glucides que dans du quinoa. En plus de tout cela j'adore en manger donc j'attends vos réponses ! 😀

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