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cassiopee86

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  1. cassiopee86

    Topic Musical : Vous Écoutez Quoi ?

    AronChupa - Bad Water ça réveille le matin et ça met de bonne humeur
  2. cassiopee86

    Présentation

    Bonsoir à tous, Je venais sur le forum de manière active il y a 3 ou 4 ans sur la partie LAFAY. Le site et le forum ont drôlement changé, je m'y retrouve plus. Il n'y plus de page concernant le poids du corps ? Sinon je vais faire quelques recherches sur le jeûne intermittent car je vais le commencer. Je vais avoir besoin de quelques conseils si cela est possible :). Ou sont les vieux ? Phoenix, Saaam, et cie ? 😄 😄.
  3. De retour après un an de galère, je passerai de temps à autres, je boucle sur le lvl 2 actuellement
  4. Bonjour les loulous, Après des grosses galères , je suis de retour depuis trois semaines sur lafay, et je peux vous dire que c'est très très difficile de revenir. L'avantage c'est de savoir que mes blessures viennent de diverses carences, de fatigue physique et psychique, je me supplémente correctement en bcaa + et vitamines (nu power), chose que je ne faisais pas. Je me sens nettement mieux depuis. Bon je suis loin de mes modes 21. A la rentrée je pense vraiment m'inscrire dans une salle, et je ferai des alternances aux beaux jours. Je suis à 82 Kg et j'ai l'impression d'avoir perdu 10 KG ... perdu du muscle surtout !!! Voili voilou les nouvelles.
  5. Rien à la radio ... donc je commence à flipper un peu sur le nerf cubital ... donc un irm va suivre je présume ... je dois aussi faire virer mes dents de sagesse rapidement une autre piste..
  6. "Frederic Delavier Un choc, avec une petite calcification poste traumatique qui gêne sur le trajet du nerf et du tendon du triceps qui ripe dessus...." Demain 16H00 radio j'espère qu'on y verra quelque chose que ça traine pas trop en longueur !
  7. Lol ... relis mon carnet ... je suis à l'arrêt complet ...dans l'attente de ma radio vendredi et du résultat ... blessure aux genoux à l'autonome, lumbago en janvier, blessure au coude en février ... je suis démoralisé !!! La priorité trouver le problème au niveau de mon coude gauche après on verra,Frédéric Delavier m'a mis sur une très bonne piste si il pouvait avoir raison je me sentirai plus léger !Je vais essayer de ne bosser que le bas en attendant.Sans coude qui fonctionne normalement, je ne peux strictement rien faire c'est vraiment la loose !!!
  8. Bon ba du coup en faisant plein de recherche j'opte pour un problème de subluxation du nerf cubital ou une merde comme ça ... j'ai l'impression qu'un truc roule de temps à autre sur mon coude sous la peau ou frotte je sais pas trop (donc sort de sa gouttière ?) ... bref ça pu la !!! J'ai vraiment peur de la grosse tuile la !!! Radio prescrit rendez vous pris ... je vais essayer de voir un traumato ... si vous avez des idées je prends ...
  9. Idem au début de la méthode je mettais des chemises taille 3 ... aujourd'hui taille 5 lol
  10. Bon je tourne en rond comme un lion en cage : Niveau 2 mode 5 (split haut) avec méthode de bras arnaud en douceur. Pour le moment ça à l'air d'aller demain le bas ....
  11. Je test quelque chose en aromathérapie et je vais voir un kiné qui pratique la microkinési qui a de très bon résultat on va voir ça je vous tiendrai informé ... deux mois de perdu j'enrage !!! je suis enragé mais vous pouvez pas savoir à quel point !!! je vais péter la goupille !
  12. Tendinite coude gauche ... je vais jeter l'éponge ... je sais pas si je vais pas me racheter des haltères et bosser comme ça ... j'en ai plein le c ....
  13. Tu vas pouvoir me louer tes livres pendant que tu vas travailler

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      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

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