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  1. "Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer." Carl Rogers

  2. Je up pour cette article intéressant. Je connaissais le phénomène mais je ne pensais pas que c'était à ce point et que ça touchait même l'apport en fer de la viande par exemple. Lire la suite
  3. Félicitations à tous les deux. Tu peux aller (re)voir le carnet de Mina je crois pour le training !
  4. Contente de de te relire ! Bonne reprise (de la muscu et du fofo !)
  5. C'est bon ça ! Quand tu te fais arracher c'est pas à moitié dans ta boite !!!
  6. Faut pas se fier à l'odeur, teste avec du poulet et miam (ou fais toi une sauce béarnaise maison )
  7. Faut cliquer sur "Visionner sur Youtube".
  8. St Honoré ? Tu dois être en plein dedans, alors courage et après oublie pas de venir raconter quel commande t'aura tenu en haleine 26h ... Je suis curieuse de savoir !!!!
  9. Courage à toi, la douleur surtout si elle n'est pas bien prise en compte/charge peut rendre un peu "cinglé", je compatis. Je suis du même avis que Leela, je pense que demander des examens voire un deuxième avis d'un médecin gé pourrait te rasséréner. Ca va sembler con ce que je vais dire et surtout pas évident mais essaie de ne pas te crisper sur ta douleur et de t'offrir des moments de détente/bien être (un bain chaud, massage doux etc) en attendant.
  10. Je ne cherche pas à connaitre les réponses, je cherche à comprendre les questions."

  11. Et tu arrêtes ta PDM maintenant, soit trois semaines avant Noel. T'es un maso en fait.
  12. Emission pas mal sur France 5 hier soir : Le Replay
  13. Physique de dingue dans l'absolu et encore plus en 2,5 ans. Bravo !!!
  14. Et bien, tu fais tourner les têtes Myosis ! Bien tes photos ! Tu évolues donc ne lâches rien ! Et j'aime ta morpho donc je suis sure que tu seras au top quand tu auras atteint tes objectifs (tu es déjà très bien maintenant pour ma part) Moi j'peux dire ce que je veux en toute innocence ... Gniark gniark gniark
  15. Tu sais parler aux femmes Clop' je suis subjuguée ! Je fais pourtant pas de mystère dans mon profil hein.
  16. Merci les z'amis. Myock : Ah bah bravo ! Heavy t'as la cote ben niquel tu as un projet à court et à moyen/long terme c'est motivant de se projeter !
  17. Haut 1 : Ca y 'estttttt !!! Période d'essai terminé !!! 1er CDI de ma life (à 25 piges pile poil dans les statistiques ) Haut 2 : C'est le week-end !!! 1 jour de repos et on repart à bloc ! Happy je suis.
  18. Belle !! Ca serait top qu'elle revienne nous donner des news !
  19. Mi rat mi taupe et re mi rat Haut : Vous lire tous. Haut 2 : Trouver du travail en CDI après un an de reconversion seulement (alors que j'étais au chomdu longue durée après 3 ans de formation en alternance ^^) Bas : Encore 3 jours avant la fin de ma période d'essai, ça me stresse. Bas 2 : Le monde du travail c'est vraiment pas tendre, heureusement que j'ai un collègue au top.
  20. Bien joué à toi, on voit clairement la différence !!! Bonne continuation à vous deux.
  21. Avec les tomates ou les courgettes rondes, tu peux en mettre aux fond de chaque légume une fois évidé, et mettre la farce par dessus.

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

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      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


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