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Nathalie

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    Gironde
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    Powerlifting/Force Athletique
    Muscu, Fitness

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  1. Et oui... C'est fou! Je me fais doucement vieille. 26 ans il y a quelques jours. Plus de 4 ans de muscu, déjà. Et c'est interessant plus t'en fais plus tu aimes ça. Je me vois pas faire sans maintenant, jamais! Je repasserai sur Annecy souvent ?
  2. Oui, vraiment super impressionnant!
  3. Avec de l'organisation et de la patience on peut faire tellement! Je suis loin de faire les choses de façon optimale. Merci beaucoup!
  4. Bonsoir tout le monde, pour me suivre sur insta : nathaliejolix! Je me suis enfin fait un compte! Hésitez pas à commenter. Nathalie
  5. Salut tout le monde, petit photos pour le fun! La 3eme avec Andy Doerner, avec qui je m'entraîne (jamais eu autant de plaisir à m'entraîner!).
  6. Bonsoir tout le monde! Mes objectifs changent au fur et à mesure... Peut être des projets intéressants pour l'année prochaine. En attendant voici où j'en suis, de dos!
  7. Vraiment super! Quelles épaules, bien équilibrées. Courage pour le dernier mois! Je sens que le travail va bien payer ça va être top courage, et tiens nous au courant!
  8. Très gros boulot, tu as encore quelques semaines ça va être une tuerie!!
  9. Pfiou, vraiment bel équilibre! Sacrée masse, et bien sec en plus. C'est vraiment chaque année mieux. ????
  10. Pourquoi l'un ou l'autre?
  11. Thanks vive les dorseaux! J'avoue qu'en ce moment ce que je préfère bosser c'est les épaules ceci dit.

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      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

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      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
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      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
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