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Guest aurel

Grip Pour La Main.?

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Whey Native AM Nutrition


Posted

Je connais pas ce mod?le, mais ca peut servir pour augmenter la force de la poigne.

Y'a un dossier sur ce type de training ici : http://www.all-musculation.com/entrainemen...ainement-prise/

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Guest aurel
Posted (edited)

justement je cherche a avoir plus de poigne,

j'avais le temps de chercher le sujet....

merci

par contre c'est vrai on trouve pas des grips comme sur le sujet que tu ma donné, ceux de décathlon etc... sont résistant?

Edited by aurel

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Guest ippo2
Posted

Justement, sur le site ils disent que ces grippers decathlon ou autre ne valent pas grs chose

http://www.all-musculation.com/entrainemen...s-grippers.html

Ya que ceux de chez ironmind, les fameux captain of crush qui sont efficace. D'ailleurs celui de decath 40kg de pression c'est vraiment peu apparemment.

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Guest aurel
Posted

pour 25$ tu peux en avoir un

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Guest aurel
Posted

bonjour,

quelqu'un en aurait des Captains of Crush?

car je cherche ou en avoir et lequel choisir

j'en est trouver sur Amazon.com, mais c'est pas pareil, que sur le sujet

sur le site y' en a plusieurs:

Trainer = 100lb

#1 = 140lb

#1.5 = 167,5lb

#2 = 195lb

#2.5

#3

#3.5

#4

vaudrait mieux passer du #1 au #2 directement ou bien #1, #1.5, #2 etc...

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