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Règles Du Forum

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Bonjour et bienvenu sur le forum du site All-musculation.com !

Voici en quelques lignes l'objet et les règles d'utilisation du forum.

L'objet du forum est de pouvoir échanger sur la musculation, le fitness et la nutrition et la supplémentation légale.

L'objet du forum n'est pas de promouvoir les sports de force (power lifting, haltérophilie ...) ni en aucun cas le dopage.

En conséquence sont autorisées les discussions sur tous les suppléments qui ne sont pas des produits dopants. On considérera comme produit dopant tous les produits présents sur la liste des substances interdites par le CIO (ex : stéroïdes anabolisant). Les protéines, la créatine, les vitamines ... sont donc autorisés.

Voici quelques règles d'utilisation :

- Ceci est un forum, non un chat, les écris restent et sont enregistrés. Il est donc demander d'écrire des phrases complètes composées de mots complet, et pas de style SMS ;

- La courtoisie est de rigueur ;

- ...

- Les autres règles arriveront au fur et à mesure de l'utilisation du forum.

Bonnes discussions à tous :-)

Jean.

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


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