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Foenix

Livres, Guides D'Achats Et Ou Acheter

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Petit recap des sujets principaux et des liens sur :

- les livres pour les compléments alimentaires,

- le guide d'achat des produits

- le comparateur de prix

Livres sur les compléments :

- Guide des compléments alimentaires pour sportif

- Guide des compléments alimentaires pour mincir

- Nutrition de la force

Guide d'achat du site :

Vous ne savez pas quel produit acheté ? AM à fait une petite sélection pour vous.

- Voir le guide d'achat

- Voir le sujet du forum sur le guide d'achat

Quelles vitamines acheter ? => http://www.all-musculation.com/forum/index.php?showtopic=22117

Ou acheter les vitamines : acheter des vitamines

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Whey Native AM Nutrition


Guest blackpearl
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Bonjour,

Je recherche un (autre) livre sur la nutrition avec plus précisément :

Le rôle des glucides/lipides/protéines

Le rôle des vitamines

Le rôle des minéraux

Evidemment pas obligatoirement tout dans le même bouquin.

J'ai déjà commandé ce livre la: http://www.all-musculation.com/livres-musculation/acheter-livres-nutrition.html

Mais l'été arrive et j'ai envie de lire :)

merci d'avance

PS : je suis encore débutant en nutrition puisque j'ai commencé il y a 10 mois, donc les livre trop scientifique je risque de galéré à comprendre, sauf si c'est bien expliqué :)

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La nutrition de la force, c'est complet et accessible.

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+1 la nutrition de la force a l'air de synthétiser les infos principales à savoir.

P.S L'été n'arrive pas, il est quasi finit ^^

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Guest kenpachi
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+ 1 nutrion de la force c'est the livre quand même.Assez pointu et accessible en même temps j'ai rarement vue ça :)

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Guest blackpearl
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La nutrition de la force, c'est complet et accessible.

Cool, merci beaucoup :)

Je vais aussi l'acheter pour voir ce que ça vaut! Merci

P.S L'été n'arrive pas, il est quasi finit ^^

Oui mais avec le temps qu'il fait pour moi il a pas commencé :P

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C'est un site, y' rien à acheter :D

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Quoi que ca nous dérangerait pas ... :lol:

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Guest blackpearl
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C'est un site, y' rien à acheter :D

Je suis trop grave parce que je suis retourné dessus et je trouvais justement pas le livre a acheter...>.>

Mais merci c'est un lien vraiment top :D

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:lol:

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Guest Amau_Woom
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Bonjour à tous ;)

Ayant la possibilité de me faire offrir quelques livres sous peu, j'aurais voulu vous posez une question :

Est-ce que les livre de "La Nutrition de la Force" et "Le Guide des compléments alimentaires pour sportifs" sont assez différents que pour être complémentaires, ou bien font-il un peu double emploi dans la présentation des compléments ?

Pour savoir si je n'en demande qu'un seul, ou bien les deux.. ;)

Merci :)

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Guest kenpachi
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je pense ils sont complémentaire parce que nutrition de la force s'attarde pas trop dessus. juste 2-3 les plus efficace vite fait et 2-3 connu mais pas utiles

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Guest Indy
Posted (edited)

+1 pour le complémentaire

la nutrition de la force nous apprend essentiellement à nous alimenter de manière optimale, en fonction de nos objectifs et de notre niveau. L'autre livre (pour l'avoir juste feuilleté) parait être hyper pointu sur les compléments.

tu as de la chance de pouvoir te faire offrir les deux :P

Edited by Indy

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+1

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Guest togaz
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Nutrition de la force acheté, 19EUR ça picotte :D

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Guest kenpachi
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c'est donner ! les autres livres sont en général bien plus chère.

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Bonjour à tous ;)

Ayant la possibilité de me faire offrir quelques livres sous peu, j'aurais voulu vous posez une question :

Est-ce que les livre de "La Nutrition de la Force" et "Le Guide des compléments alimentaires pour sportifs" sont assez différents que pour être complémentaires, ou bien font-il un peu double emploi dans la présentation des compléments ?

Pour savoir si je n'en demande qu'un seul, ou bien les deux.. ;)

Merci :)

« La Nutrition de la force » t'apprends à manger

« Le Guide des compléments alimentaires pour sportifs » t'apprends à reconnaître les compléments alimentaires efficaces

Se sont 2 livres distincts

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Guest Amau_Woom
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Merci à vous, je n'avais pas encore vu toutes vos réponses ^^

Après la première réponse de Kenpachi je me suis dit que ça confirmait mes pensées, donc je vais me faire offrir les deux ;)

Réception la semaine prochaine :)

En attendant j'ai aussi reçu "L'Alimentation ou la troisième médecine", ça occupe :D

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Guest kenpachi
Posted

J'hésite à acheter la méthode delavier 1 ou 2 ! Je sais pas si je risque de pas apprendre grand chose dans le 1 mais vue que je m´entraîne a la maison je sais pas après si sa serais quand même mieux >< mais vue que je lis pas mal all-muscu et superphysique je me dit que peut être sa me servira pas plus que ça alors que le 2 la partie sur les exercices selon notre morpho m´intéresse pas mal :S quelqu'un peut me conseillé un peu :P ?

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Les deux sont bien. Le 1 repose les bases, ca peut servir parfois.

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Guest kenpachi
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je compte sûrement les acheter les 2 probablement mais j'aimerais quand même en apprendre le plus possible avec un seul au départ :P en attendant l'autre pis si j'achete le 2 en premier je pourrais me rafraîchir avec les bases plus tard :P non je sais pas j'hésite je suis sur demain je vais arriver dans le magasin je saurais toujours pas lequel acheter ha ha en tout cas merci Foenix :)

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Guest captaincharisma
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bonjour à tous

est ce que quelqu'un à déjà commander sur protal.fr, ils ont quelques articles qui m'interresse

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Guest Yano
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Bonjour!

Je cherche des boutiques vendant des produits BiotechUsa sur Ile de France, mais partout en France.

merci!

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Guest Omega29
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Bonjour à tous !

Je souhaite acheter un bouquin sur la nutrition, et j'hésite sur ces 2 là :

Olivier Lafay - méthode de nutrition

Julien Venaisson - Nutrition de la force

M'en conseillez vous plus un que l'autre ou alors les 2 sont ils complémentaires ?

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Nutrition de la force, sans hésiter

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Posted (edited)

Nutrition de la force, sans hésiter

+1000.

Et c'est Julien Venesson*

Edited by Myock

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Guest Omega29
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Ok.

Il est mieux que le Lafay à ce point ?

Vu que l'autre est plus gros et plus grand, il n'y a pas plus d'infos dans le Lafay ?

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Prends nutrition de la force, tu as tout ce qu'il te faut dedans.

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Guest kenpachi
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non il est plus gros et plus grand mais pour dire des conneries. Prends nutrition de la force il est simple et pointu en même temps.

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Guest Omega29
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Ok, c'est un plébiscite envers ce livre :D

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Guest kenpachi
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non sérieusement nutrition de la force une fois lu te permettra d'avoir toutes les connaissance requise pour faire ton plan, choisir les bon aliments. les bon compléments et être autonomes.

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Bonjour à tous !

Je souhaite acheter un bouquin sur la nutrition, et j'hésite sur ces 2 là :

Olivier Lafay - méthode de nutrition

Julien Venaisson - Nutrition de la force

M'en conseillez vous plus un que l'autre ou alors les 2 sont ils complémentaires ?

Comme ça a déja été dit, ca dépend si tu veux acheter un livre d'un "philosophe" ou d'un nutritionniste.

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Guest Omega29
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Lol ok. Je vais acheté "nutrition de la force" donc. Merci pour vos conseils !

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Guest ozzhora
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Commander aujourd'hui pour moi ;)

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Guest orge
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sur la nutrition le meilleur pour moi : l'alimentation ou la 3ème médecine !

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Guest orge
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Je commence à lire : La méthode Delavier de musculation vol 2.
J’aimerai savoir s'il y a des trucs avec les dernières études qu'il faut rectifier ou si je peux m'y fier pleinement.

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Guest tomgarner
Posted (edited)

Je viens pour vous faire, peut-être, découvrir un livre que je viens de finir sur la nutrition.

Il n'est pas vraiment dédié au sportifs, mais parle de l'alimentation en général.

Ce qu'il y a de bien, c'est qu'il explique l'approche que l'homme a avec la nourriture, et explique clairement le rôle de chaque macronutriment.

Il explique aussi les différente action qu'à la cuisson sur la nourriture.

Là ou il m'a été utile, c'est au niveau des IG haut et bas, c'est très clairement éxpliqué, en prime, il y a pas mal de tableaux éxpliquant le but de chaque vitamines, chaque oligo ect... et listes les aliments où les trouver.

Bref ce livre s'appel ( les bonnes pratiques alimentaires ) et il est éditer cher ALPEN et coûte une vingtaine d'euros.

Je l'ai trouvé au cultura.

Sinon ici http://www.cdiscount.com/livres-bd/livres-sante-famille-vie-pratique/les-bonnes-pratiques-alimentaires-le-guide-complet-de-la-nutrition/f-1050604-9782359341430.html

Voilà.

Edited by tomgarner

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