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Guest trappsss

Matos Pour 2000euros ? équiper Une Pièce

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Guest trappsss
Posted

Voila alors vu je vien d'acheter une maison avec ma copine un peu perdu au fond de la brousse on va dire, 1ere salle de sport doit etre a 15/20 bornes a peu prés ! Donc un peu loin entre le boulot les travaux et tout et le petit bou qui est en cour ^^

Mais bon contre partie j'ai 130m2 de garage bien répartit en 2 parties, dont une de 50m2 que je voudré equipé plus ou moins avec du matos, budjet 2000euros environ

Donc j'ai un peu cherché et j'ai penser à sa

http://www.megafitness-shop.info/Kraftgera...d8ee33dcc7d4685

Pas mal je trouve, pas mal d'exo differents et les poids avec , 1000e

Mais bon la ya que du guidé donc !!

Apres j'ai pensé a sa

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S3CE15407D717&redir=http%3A%2F%2Fdecathlon.fr%2Fbancs-de-musculati...00_8026720.html

+

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S3CE15407D717&redir=http%3A%2F%2Fdecathlon.fr%2Fbancs-de-musculati...00_8014868.html

pour pas faire que du guidé et faire des écarté pull over DC,squat ... sans demonté des élements de l'autre machine ,donc en plus de l'autre

env 300e

plus une barre dips traction ..

http://www.megafitness-shop.info/Kraftgera...e-Wand--12.html

(sur 2 rails au mur avec des inserts et des vis papillon sur plusieurs hauteur comme sa bas besoin de ce faire chier pour les dips avec un tabouret ou truc du genre et sa fait plus propre réglable et tout)

90e

seul truc je trouve pas des haltères correcte !! pas hors de prix comme des automatiques (400e presque) un peu cher pour les jeter par terre !!

Et je cherche des halteres ou ya pas le filetage qui dépasse(pull over la misère,et sa coupe !) ou que apres 2 min tu peu deja faire des maracasses avec je pense vous voyez le genre !

La si quelqu'un a une idée,sinon je fais les barres au boulot avec entretoise et les écrous qui vont bien (suis tourneur fraiseur donc pas trop de probleme pour en faire a part le temps)

mais bon sa me reviendra moin cher

Voila vous en pensez quoi,sa colle pour mon idée ou un truc a changer

Je demande vu je repense pas racheter du matos derriere,histoire de pas me planté dans mon choix !Et avoir un truc complet et qui tien la route

Merci

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Whey Native AM Nutrition


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Je sais pas si ca vient de moi, mais les 3 premiers liens je peux pas les voir. Le 1er il faut se logger, les deux autres ca reste blanc.

Sinon la barre traction/dips est une bonne chose, peut-être un peu chère, je pense que tu peux trouver à peu près la même chose pour une cinquantaine d'euro sur le net.

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cherche du matos d'occasion

le bon coin

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Guest trappsss
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les liens marchent chez moi donc je peu pas te dire ,

le bon coin j'ai deja regardé aussi et en Alsace ya beaucoup de truc bof bof !! ya un weider pro 4000 j'ai vu pour 300 e mais ta que du guidé et t'es emmerdé niveau place DC halteres par exemple entre les 2 guide et tout c'est un peu la merde quand meme

Apres le bon coin je penser plus pour les poids, des barres ou ce genre de truc,

si c'est pour tapé 300bornes pour un truck ou faire livré un colis de chépa combien de kilos,je préfere mettre un peu des sous derrière et etre tranquil

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le pb c'est que les poids et haltères ça fait déjà cherot

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Guest trappsss
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Et deja je refait les finition de la maison et tout ,je voudrai faire un truck propre correct quand meme , quand tu rentre dans la piece sa ressemble a quelque chose,

pas 2 halteres et un banc que ta peur de prendre sur la geule , j'abusse un peu mais bon j'en vois souvent quand meme

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Guest trappsss
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wai sa taxe j'ai deja regarder,pour sa la machine ya deja 100kg avec que je pourrai prendre pour l'autre banc !

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Guest Oggy
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Ton support pour tractions ne marchera que pour les tractions mais pas pour les dips: une fois fixé en hauteur pour les tractions, tu ne pourras plus descendre le support pour faire des dips... tu n'auras plus qu'à prendre un escabot et faire des dips à 2m de hauteur!

Si ton budjet est de 2000EUR, à mon avis l'idéal est de chopper le banc + plus le rack (support de barre)

+ un vrai appareil ou tu pourras faire tractions et dips!

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S3CE15407D717&redir=http%3A%2F%2Fdecathlon.fr%2Fappareils-dos-fitn...03_8076675.html

+ une barre de 2m (Squat-DC-SDT-Rowing...)

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S3CE15407D717&redir=http%3A%2F%2Fdecathlon.fr%2Fbarres-fitness-bar...05_3669284.html

+ 2 barres (haltères)

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S3CE15407D717&redir=http%3A%2F%2Fdecathlon.fr%2Fbarres-fitness-bar...05_1041986.html

+ 3 paires de goupilles

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S3CE15407D717&redir=http%3A%2F%2Fdecathlon.fr%2Fbarres-fitness-pai...05_1041943.html

et 150Kg de fonte pour 270EUR.

En tout un peu plus de 800EUR

Voilà la liste de course! :D

Evidemment je rigole! tu fais bien ce que tu veux. Mais avec ça tu as l'équipement complet.

J'ai une soluce économique pour les tractions (par contre il faut sacrifier les dips :D )

Mets les crans du support à barre le plus haut possible, pose ta barre dessus et tu as une barre de traction! Pour pas toucher le sol il te suffit juste de ramener tes cuisses à l'horizontale (un peu de gainage des abdos!)

Le mouvement est moins facile que les traction classiques mais bon... Si la muscu était facile, ça serait moins marrant!

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Guest trappsss
Posted

2 rail au mur ,quelque insert avec ,des vis papillon et tu le régle a la hauteur que tu veu pour la barre de dips !!

sa te prend le temps de devisé revisser et ta la hauteur que tu veu ,faut juste acheter 4 metres de rail et c'est parti !

et sa prend moin

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Guest Oggy
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A oui! j'avais pensé à ça! Bon bricolage alors! :P

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