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Guest pipopopo

Les Ceintures Abdominales Fonctionnent Elles Vraiment?

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Guest pipopopo
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salut je voudrais acheter une ceinture abdominales pour travailler les abdos mais je ne sais pas si ca marche vraiment et je ne sais pas laquelle choisir .donc svp est ce que vous connaitriez une qui soit efficace ?si oui laquelle?

ps: je fais de la muscu et je ne suis pas gros donc je veux une ceinture qui travaille les abdos et non pas pour me faire maigrir et si possible qui ne soit pas trop cher

merci de me répondre

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Tu parles de ceinture electriques la? Parce que ca sert a rien :)

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Guest pipopopo
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tu es sur que ça ne sert a rien ? j'ai vu des ceintures qui envoient des décharges électriques pour stimuler les abdos

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Ca sert a rien, t'auras jamais des super abdos avec ca. Ca stimule pas assez, et surtout ca vire pas le gras qui couvre tes abdos.

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Ca sert à rien.

Ou alors, du vrai matos à 300-500EUR, mais même là, ca sert pas à grand chose.

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Guest pipopopo
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ok merci et sinon vous connaissez un tres bon programme pour abdos ca fait 2 mois que je fais des abdos(je fais de la muscu assi et du cardio training) mais je ne suis arrivé a avoir que 2abdos qui se voient :(

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SI tu as du gras tu peux faire autant d'abdos que tu veux tu verra pas tes abdos, pour ca faut faire un régime.

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Guest pipopopo
Posted

j'ai un imc de 21.8kg/m2

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Et moi de 23. Ca veut rien dire l'imc si tu fais de la muscu.

Donc je maintiens ce que j'ai dis : pour voir tes abdos faut se pencher sur ta nutrition.

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le % de masse grasse est bien plus représentatif

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Guest juju-38
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C'est clair si tu te base sur l'imc t'es foutu

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