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Guest drizzt

Hauts Et Bas De Journée : Muscu - Vraie Vie

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Haut: pas d irimi a la salle. Ca va etre calme. Mouahahaha.

bas: genoux-coude en detresse... ca s achetent ou ces trucs???

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Whey Native AM Nutrition


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Ah bah ça va être plus calme c'est sûr.

Oublie pas de lever un peu de poids quand même :)

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Haut: pas d irimi a la salle. Ca va etre calme. Mouahahaha.

bas: genoux-coude en detresse... ca s achetent ou ces trucs???

Chez le boucher, par contre pour les mettre en place c'est le mécano :D

J'espère que ce n'est pas trop grave

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haut: des nouveau muscles sur mon dooos :D

bas: l'administration des facs, c'est vraiment contrôlé par le diable

rebas: j'en fait les frais

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Guest EveS
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Haut : seminaire de hier très sympa sur Paris. L'activité de team building c'était la formation d'agents d'intervention. Avec la mise en scène qui va bien, les gars en tenu de commando. Bref beaucoup moins chiant que prévu.

Haut 2 : séance se sport avec ma copine à Aquaboulevard.

Bas : j'ai les pieds en compote à force de courir a travers tout Paris, je rentre ce soir et j'ai mangé n'importe quoi.

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Alors elle est cool ma salle? :D

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Guest EveS
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Il y a beaucoup de monde ! Un peu trop surpeuplée à mon goût.

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Tu y es allé vers quelle h? J'y vais tjrs le matin donc jamais de pb mais le soir c'est insupportable!

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Guest EveS
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De 18h à 20h (on perd vite du temps quand même). 2h pour une séance que je fais en 1h10 à peine.

Et je ne sais absolument pas combien j'étais au DC sur la barre guidée. J'ai rajouté 15kg sur la barre, mais je sais pas combien elle faisait. Puis le mouvement en guidé comme ça je n'aime absolument pas. J'ai eu des difficulté à me placer, et je me suis fait mal à la main du coup. Mais sinon c'était une séance intéressante ;)

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Guest mamouth
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Bas : Saloperie d'épaule gauche qui me dérouilledry.png.

Bas 2 : Fin du coaching ce week-enddry.png.

Bas 3 : J'ai dû racheter une caisse en urgence du coup je ne peux pas repartir sur un second coaching avec Samdry.png.

Haut : Belle progression en 3 mois de coaching et plus motivé que jamais pour la suitecool.png.

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T'as repris une espace du coup ?

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Guest Monsta
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On aura des photos à froid du coup ?*

:P

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Guest mamouth
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@Lenny : J'ai pris une mégane 3 1.2 TCE 115cv. C'est ce que j'ai trouvé de mieux dans mon budget, récente et avec peu de km. Garantie 5 ans. Je voulais une berline compacte essence, du coup c'est chaud à trouver y'a que du diesel pratiquement en occase.

@Monsta : Oui, je vais en poster dès que j'en aurai fait avec une lumière correcte. Je vais même poster un avant/après pour voir l'évolution sur 3 answink.png.

Edited by mamouth

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Guest Punker
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Bas 2 : Fin du coaching ce week-enddry.png.

Que je te comprends! sad.png

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Guest mamouth
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Oui, j'ai vu que tu étais dans le même cas que moiwink.png. Ca fait drôle après 3 mois de coaching de se dire qu'il va falloir tout organiser soit même... En tout cas, perso je trouve que c'est vraiment une super expérience!!

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Guest Punker
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De même c'est sûr!

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Haut 1 : Ca y 'estttttt !!! Période d'essai terminé !!! 1er CDI de ma life (à 25 piges pile poil dans les statistiques biggrin.png )

Haut 2 : C'est le week-end !!! 1 jour de repos et on repart à bloc !

Happy je suis. happy.png

  • Like 3

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yeah ! t'es une boss NewLife cool.png

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Congrats!

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Je te pensais plus vieille NewLife ! :lol:

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Haut: je viens de décliner un entretien d'embauche

Haut/bas: c'est une boîte qui me plait énormément

Avec un peu de chance dans un an ou un an et demi le gars se rapellera de moi et ça sera ma next boîte ^^

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Guest EveS
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Félicitations NewLife !

Heavy, pourquoi tu as décliné l'entretien ?

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Pcq je commence mon new taf demain.. J'ai fait l'essai la semaine dernière donc voilà..

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Merci les z'amis. smile.png

Myock : Ah bah bravo ! angry.pngtongue.pngbiggrin.png

Heavy t'as la cote ben niquel tu as un projet à court et à moyen/long terme c'est motivant de se projeter !

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Guest popeyeee
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Haut: Week end parfait :)

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Merci les z'amis. smile.png

Myock : Ah bah bravo ! angry.pngtongue.pngbiggrin.png

C'est juste que quand tu parles on sent une certaine expérience et maturité. Alors qu'en fait tu pourrais être ma copine ! :lol:

Enfin tant mieux. C'est un bon point pour toi. On veut des photos en yoga pants comme Myosis now ! :lol:;)

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Guest Monsta
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C'est moi ou l'hiver excite les hommes ?

Cloporte, Myock... il y a baleine sous gravillons. :lol:

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Carrément Monsta.

Il devait y avoir une promo sur le tribulus quelque part.

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Quelle bande de médisants ! :lol:

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C'est un constat.

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:D vous me faites trop rire

(yoga pants = legging en gros c'est ça? Jamais entendu ce terme ça me perturbe ^^)

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Guest Monsta
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Ce qu'on désigne par les pantalons de Yoga, ce sont ces pantalons très moulants oui.

Style leggings mais en matière plus proche du jogging quand même.

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Je te pensais plus vieille NewLife ! laugh.png

+1

Moi aussi j'ai toujours cru que tu étais un vieux truc tout plissé NewLife mellow.png

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Moi aussi j'ai toujours cru que tu étais un vieux truc tout plissé NewLife mellow.png

Tu sais parler aux femmes Clop' je suis subjuguée ! biggrin.png

Je fais pourtant pas de mystère dans mon profil hein.tongue.png

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J'avais même pas fait attention :angry:

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Je fais pourtant pas de mystère dans mon profil hein.tongue.png

En effet, le choc là. Je te prenais pour une relique... je m'apprêtais presque à faire une publi dans une revue d'archéo...

Sauvée :)

Et même si c'est entré entre guillemets, c'est quoi "sortie de la parenthèse" ?

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Guest HCLMT
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haut : blindé le repas du soir : 80-100gr riz, brocolis, épinards, macédoine environ 250gr de chaque x) 100gr de pois chiches, 250gr de FB et 4 galettes à l'épeautre et au son d'avoine

bas : j'ai pris de l'estomac en 30 min et mal au bide biggrin.png

=> haut : je vais bulker !

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Guest Monsta
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Lol je dois t'avouer que c'est assez léger dans le fond.

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Le démoralise pas ! C'est en forgeant qu'on devient forgeron.

Continue comme ça HTML. (Oui blague d'informaticien.. :lol:)

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Monsta à quand même raison :/ 250gr d'épinard ça fait gros à manger mais c'est pas pour autant que tu prends d'la masse avec ça :/

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Guest HCLMT
Posted (edited)

Lol je dois t'avouer que c'est assez léger dans le fond.

Monsta à quand même raison :/ 250gr d'épinard ça fait gros à manger mais c'est pas pour autant que tu prends d'la masse avec ça :/

non mais attendez les gars j'ai pas dit que j'avais mangé que ça de la journée ! pour la masse y a le riz lol

c'est juste que le soir, après la grosse galette whey+FA deux heures avant on a plus très faim et que ça remplit l'espace qu'il reste dans le ventre ^^

Edited by HCLMT

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T'as plus très faim et tu bouffes ça? C'est quoi alors quand t'as faim laugh.png

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Guest Monsta
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Ouais nan je voulais juste dire que pour le petit déj je mange plus que ça par exemple x)

Mais ça veut pas dire pour autant que c'est ridicule. C'est que comparativement, de facto hein... :P

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Guest HCLMT
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T'as plus très faim et tu bouffes ça? C'est quoi alors quand t'as faim laugh.png

2 fois ça x)

Ouais nan je voulais juste dire que pour le petit déj je mange plus que ça par exemple x)

Mais ça veut pas dire pour autant que c'est ridicule. C'est que comparativement, de facto hein... tongue.png

ouais mais moi je monte doucement dans la journée ^^

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Haut : It's my Birthday !

Bas : Malade et examens..

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Happy birthday !

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Joyeux annif ;)

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Guest la passagère
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bon anniversaire Myock!!smile.png c'est aussi l'anniversaire de mon fils aujourd'hui(ça me rajeunit pas!!)

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Guest HCLMT
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bon anniversaire !

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la même ! gros sac :)

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Guest EveS
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Happy birthday Myock !

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On est frère de fête Myock:P

Alors bonne fête, moi je suis à 1 an de traverser la trentaine wacko.png

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Bon annif :)

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tu nous mets enfin un avatar pour fêter ça ? 0002.gif

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C'est possible depuis mobile ? J'accède au forum que sur mobile donc..

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Laisse nous ton MDP et on s'en charge aie confiance!

(bonaniversère :D)

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@myock ; tu as un lien en bas de page à gauche qui te permet de passer de version mobile à normale et vice versa.

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Merci du conseil mais l'affichage mobile est mieux optimisé. :lol:

J'ai pas confiance en toi Pat, même si on est né le même jour.. :P

D'ailleurs j'ai mangé très peu. 1 part et 1 peu de champagne. C'est la fête !

Allez bonne nuit et merci à ceux me l'ayant souhaité. MUCHOS BESOS.

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J'ai pas confiance en toi Pat, même si on est né le même jour.. :P

.

Aheum tu ne te trompes pas de destinataire? J'espère que t'as pas confondu nos avatars ahaha

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Je me demandais pourquoi il me faisait pas confiance! Sûrement qu'il a menti sur le champagne!

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Toujours là pour me faire rire après le taff.

Merci à vous !

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Guest mamouth
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Bon anniv!!

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bon aniv!

tu nous mets enfin un avatar pour fêter ça ? 0002.gif

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Merci du conseil mais l'affichage mobile est mieux optimisé. :lol:.

Je te disais ça pour que tu passes en mode normal le temps de mettre une photo d'avatar ;)

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Je reçois mon nouveau mobile et j'essaie !

Écran trop petit sur iPhone 4..

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Haut: J'ai eu une trap bar et un rack pour ma fête biggrin.png

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Famille de musclés :lol:

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Guest ferocedu93200
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Haut: Prise d'un booster qui fait tomber les dents les cheveux ect tellement il démonte lool,avec si peu de caféine dedans j'en suis surpris.

Haut: Training de Spetsnaz lool.

Bas: demain je taff à 8h je fini le lendemain à 10h big commande à honorer.

Haut: demain je taff à 8h je fini le lendemain à 10h big commande à honorer.ph34r.png laugh.png

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Guest EveS
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Haut : je suis en congé depuis lund...vendredi jusqu'à mardi. J'ai enfin du temps pour faire ce que je veux : sport (je prends mon temps, en profite pour rajouter des exos de mobilité, étirements, souplesse & co, c'est le pied), dessin, achat de Noël (j'ai pas vraiment le choix pour le coup) en dehors des périodes de pointes, etc.

Haut 2 : j'ai ma place pour la I Love Techno.

Bas : ? Non pas en ce moment :)

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Haut : le beurre de cacahuètes de MP est trop bon.

Je vais devenir accro.

Bas : Toujours malade. Il fait trop froid à Paris. Et j'ai des examens. FUCK.

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Haut: Ben, il ne fait pas si froid que ça!

Bas: ah si

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Guest EveS
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Haut : Myock a mis une photo ! :P

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Haut : Myock a mis une photo ! tongue.png

...et il a besoin d'une tondeuse pour Noël !

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Haut: Pour une fois je me lève facilement, arrive à me motiver pour un TD auquel je ne vais pas souvent

Bas: également pour une fois, j'arrive au métro.. Sans mon sac.

rehaut: the walking dead dans son lit c'est mieux que la bioch

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Bas: demain je taff à 8h je fini le lendemain à 10h big commande à honorer.

Haut: demain je taff à 8h je fini le lendemain à 10h big commande à honorer.ph34r.png laugh.png

St Honoré ? tongue.png

Tu dois être en plein dedans, alors courage et après oublie pas de venir raconter quel commande t'aura tenu en haleine 26h ... Je suis curieuse de savoir !!!! wink.png

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top ton avatar Myock !!

je l'ai en vrais, un peu usé depuis...

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Si vous saviez comment je l'ai trouvé ah ah !

J'ai tapé "Grand Kiki" sur Google. Et ouais ça va avec mon pseudo... :lol: :lol:

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Et moi qui espérait enfin voir de quoi à l'air myock XD

Bon au moins j'pourrai mettre une image sur un nom ^^

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Guest EveS
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Bah bravo Myock, bel esprit !
Faudra penser à rajouter ce foutu C quand même. Histoire que ça soit raccord.

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Vous avez rien compris.

C'est San Goku

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Ah ah. Vous devriez me payer pour égayer vos journées. :lol::P

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Guest popeyeee
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haut: 4ieme jour de training a la box de crossfit, jsui dans mon élement, j'ai trouvé ce qui me correspond le mieux :)

bas: jsui cassé de partout lol, vivement ce WE repos/mobilité, et si j'ai pas assez récupéré lundi repos aussi ^^

Ps: pour ceux qui n'aiment pas bosser les jambes, passer votre chemin le crossfit sera pas pour vous ^^

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Guest Monsta
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Bas: Une des chemises que je porte s'est déchirée durant un mouvement naturel de la vie quotidienne... Les boules.

Gros bas: j'ai 1,98 euros pour survivre jusqu'à mardi... Ça fait deja 1 jour que je tiens sans légumes. Wait till I die.

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Guest Monsta
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Je l'espère ^^

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Guest mamouth
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Les galères de pognon c'est vraiment la merde!! Moi j'ai dû faire un emprunt à mes parents pour racheter une caisse en urgence à 42 balais. Et pourtant on bosse à 2 à plein temps en CDI depuis pratiquement 20 ansdry.png...

Comme on dit : "plaie d'argent n'est pas mortelle", mais ça fait mal au cul quand mêmesad.png!!

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Comme on dit : "plaie d'argent n'est pas mortelle", mais ça fait mal au cul quand mêmesad.png!!

C'est tellement vrai.

Courage Monsta !

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Guest Monsta
Posted (edited)

Bon, je dois 20 euros à un pote mais au moins je mangerai ce weekend.

Merci les amis, je reçois un virement de mes parents mardi normalement, d'ici là, ça sera diete très light mais bon...

Edited by Monsta

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Trouves-toi une cougar pour t'entretenir...

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Guest Monsta
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Trouves-toi une cougar pour t'entretenir...

Ouep c'est prévu, je vais mettre en avant ma silhouette ""musclée"" ahah.

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C'est un atout non négligeable :D

(My anaconda don't, my anaconda don't, tient pourquoi j'ai ça dans la tête moi :D)

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J'essaie aussi d'être "un" cougar, bizarrement ça ne marche pas... C'est sûrement dû à mon salaire trop bas...

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Lol ;)

C'est vrai que c'est plus féminin quand même

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Un sugar daddy jérome? :P

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Il faut être riche pour être sugar daddy...

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Je sais, mais faut être une femme pour être cougar :P

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St Honoré ? tongue.png

Tu dois être en plein dedans, alors courage et après oublie pas de venir raconter quel commande t'aura tenu en haleine 26h ... Je suis curieuse de savoir !!!! wink.png

Bas: demain je taff à 8h je fini le lendemain à 10h big commande à honorer.

Haut: demain je taff à 8h je fini le lendemain à 10h big commande à honorer.ph34r.png laugh.png

Allé les amis, chez moi aussi les pâtissier ils taffent dur, 2h-17h en 7/7 depuis 1mois et demi.

Perso ça galope (le poste est chaud dar) et Lundi on attaque les royaume mdr (et je vais avoir droit à mon 7/7 pendant un mois je pense... OUuuh je kiffe ^^

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Guest mamouth
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Bas : Après le moteur de la voiture qui explose, voila la chaudière de la maison qui commence à donner des signes de faiblesses... Je sent que je suis sur une période chanceuse en ce momentdry.png...

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Pas de bol.. tiens bon :D

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Guest HCLMT
Posted (edited)

Bas : 'me suis fait mal au genou droit au squat, j'étais fatigué j'ai dû faire ça comme un con sur la dernière série, je vais me laisser une semaine de repos ...

et sûrement passer aux jambes un jour par semaine mais dédié uniquement à ça, intensif, mais laisser récupérer pendant une semaine (Legday quoi biggrin.png)

Edited by HCLMT

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