✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️

Guest bboy_david

Breakdance

Recommended Posts

Guest bboy_david
Posted (edited)

Quelqu'un le pratique ici ?

Petite vidéo pour ceux qui connaissent pas ;)

Edited by bboy_david

Share this post


Link to post
Share on other sites

Whey Native AM Nutrition


Posted

Il doivent avoir des poignets en acier :o

Sinon c'est super stylé, faut bien bosser la gainage pr arriver à faire la même chose ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest bboy_david
Posted

Il doivent avoir des poignets en acier :o

Sinon c'est super stylé, faut bien bosser la gainage pr arriver à faire la même chose ;)

Effectivement les poignets en prennent un coup ;)

Voici mon équipe à gauche, je suis en rouge.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest pipopopo
Posted (edited)

moi je veux en faire pendant l'ete mais je me demande si ce n'st pas beaucoup pour mon cor faire de la muscu et du break

Edited by pipopopo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest bboy_david
Posted

moi je veux en faire pendant l'ete mais je me demande si ce n'st pas beaucoup pour mon cor faire de la muscu et du break

C'est ce que je fais .. Mon emplois du temps est assez sportif :

Lundi: Muscu

Mardi: Muscu

Mercredi: Danse

Jeudi: Muscu

Vendredi: Repos

Samedi: Danse

Dimanche: Repos

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Chaud pour la récup

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest saaam
Posted

J'avais voulu en faire. premier jour, à la sortie, me suis fais braquer par des weshs qui faisaient parti du club. Faut dire, avec mon style, j'ai rien contre eux, du tout, mais eux, ils supportent mal les types dans mon genre. Jugement au faciès, bonjour !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest bboy_david
Posted

Chaud pour la récup

Je vois pas comment gérer autrement.. J'ai cherché je trouve pas, à part faire un full sur 2séances par semaine. Mais j'aime bien l'idée d'un split sur 3séances pour mieux s'appliquer sur les muscles.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest pipopopo
Posted

question un peu bete mais je dois la poser : il faut combien de temps pour maîtriser les bases dans le break sachant que je n'ai jamais fait de danse ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest bboy_david
Posted

question un peu bete mais je dois la poser : il faut combien de temps pour maîtriser les bases dans le break sachant que je n'ai jamais fait de danse ?

Dans le breakdance ya 3types de mouvement : toprock ( danse debout ), footwork ( danse au sol ) et powermoves ( les mouvements acrobatiques ).

Pour maitriser les bases en toprock et footwork, je dirais de 6mois à 1an. Et les bases en powermoves, je dirais minimum 1an et demi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest pipopopo
Posted

ok merci ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest ilhann
Posted

Stylé ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

Il y a des petits jeunes de moins de 10 ans parfois, qui font de la breakdance.

Ils doivent avoir une sacrée sangle abdominale pour pouvoir faire tout cela à leurs ages !

Impressionnant !

Edited by Justis

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Cette danse est vraiment spectaculaire et acrobatique ! C'est vraiment super ! smile.png

De plus, elle nécessite une bonne condition physique, une très bonne sangle abdominale et un très bon gainage !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Dragoon
Posted

Je suis plus capoeira perso , mais c'est vrai que ca reste sympa a regarder et c'est une danse tres mediatiser notamment dans certain film comme sexy dance 4 ( qui est geniallisime au passage) et quelque autre tel que steppin et j'en passe

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

Je suis plus capoeira perso , mais c'est vrai que ca reste sympa a regarder et c'est une danse tres mediatiser notamment dans certain film comme sexy dance 4 ( qui est geniallisime au passage) et quelque autre tel que steppin et j'en passe

La capoeira aussi c'est vraiment pas mal, cette danse, à la base un sport de combat d'origine afro-caribéen, nécessite une bonne condition physique et de bonnes qualités physiques ( agilité, équilibre...) smile.png .

Edited by Justis

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest avie
Posted

Mon fiston fait du hip hop depuis 2 ans (il a 10 ans), il a une préférence pour les figures au sol ,

les chorégraphies des grands sont tous symplements magnifique a regarder (son prof est un bon!!!)

Sinon Il fait de la savate (depuis 3 ans), et il a déjà des petits abdos bien dessiné pour son jeune âge.

Au fait quel différence entre hip hop et breakdanse?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Le hip-hop est un mouvement culturel et artistique apprau aux Etats-Unis dans les années 70, crée par des Afro-américains.

Le hip-hop comporte plusieurs disciplines comme le rap, les graffitis..., et plusieurs danses dont le breakdance fait partie. wink.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest avie
Posted

merci justiswink.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

De rien smile.png .

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest capitainesun
Posted

Bonjour.

J'adore cette danse mais n'ai jamais pu essayer. Je n'ai jamais eu beaucoup de talent artistiquement parlant mais ca ne me dérangerait pas d'apprendre. Peut-être pas la breakdance mais pourquoi pas du ballroom qui demande tout autant de puissance et de répétitions. Ces danseurs ont toujours des corps parfaits et sans parler des portés, des sauts etc, en gardant le rythme.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Neve
Posted

Je trouve ça super beau ! c'est balèze quand c'est bien maîtrisé !!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Bonjour ,

 

Je me permets de déterrer ce sujet que je trouve sympa d'ailleurs, car j'aimerais également me lancer dans le breakdance , j'ai même trouver un lien où il font des exercices au poids du corps et assouplissement etc.… pour nous préparer dans ce domaine , cet art 

 

 

 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Quoi qu'il en soit si quelqu'un pratique ce domaine par ici si il a des conseils je suis preneur .

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️



  • Boutique All-musculation


    1. Flocons d'avoine AMN



    1. 200 pages de conseils entrainement, nutrition, programmes, compléments alimentaire !

      Livre All-musculation Voir le livre ❗️

    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


  • Boutique All-musculation