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skizomik

Quel Cadre Guidé ?

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Posted (edited)

Bonjour,

J'envisage dans quelques mois de m'entrainer chez moi ( quand j'aurais déménagé.. )

J'aime travailler les fentes et d'autres exos au guidé, et d'autres exos libres.

J'aurais donc voulu une cage à squat ( pour les dévelopés et les squats ) libre et de l'autre coté une barre guidé, ce que fait cette nautilus ultra cher ( et encore c'est sans l'option barre guidée )

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fmusculation%2Fbanc%2FNAUTILUS-NT-1800-Cage-a-squat%2Fprod-NAUNA4320015.html

%7Boption%7Dhttp://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fproduct_images%2Fnau_nt1800_f.jpg[%2Fimg]

Mais aprés, il y a les smith machine, qui feront dix mille autre truc pour presque moins cher, mais de qualité inférieur je pense :

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fmusculation%2Fsmith-machine%2FMOOVYOO-Smith-Machine-Cobra%2Fprod-MOO_SM5000.html#_Description

%7Boption%7Dhttp://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fproduct_images%2FMOO_SM5000_f.jpg[%2Fimg]

Mais ça me permettrais de m'entrainer sur poulie.. Ce qui serait pas mal pour les épaules et triceps..

Ou au pire je pense que je pourrais en trouver une d'occaze..

J'aime bien ça aussi:

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fmusculation%2Fpoid-haltere%2FBODYSOLID-Option-Barre-latissimus%2C-plaques-de-poids%2C-barre-courte-pour-cage-a-squat%2Fprod-BODLA80S.html

%7Boption%7Dhttp://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fproduct_images%2Fbod_optpowerrack_f.jpg[%2Fimg]

Ca me permettrais de faire des traction trés stable !

Je ne sais pas trop quoi faire, j'ai peur d'étre déçus par les smith multi fonctions..

Vous avez des expériences avec ces machines ?

Edited by skizomik

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Whey Native AM Nutrition


Guest pat38
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salut moi j ai la smith moovyoo elle est pas mal je m'entraine avec depuis 1 an le seul problème c est qu il faut souvent huiler les guides sinon tu force beaucoup plus.

si tu a des question hésite pas

bonne journée

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Faudrait voir les charges utilisables, mais la moovyo t'es tranquille ensuite !

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Moi je prendrais la cage à squat tu peux tout y faire en sécurité du DC au squat en passant par le DM, l suffit de bien régler les barres de sécurité

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salut moi j ai la smith moovyoo elle est pas mal je m'entraine avec depuis 1 an le seul problème c est qu il faut souvent huiler les guides sinon tu force beaucoup plus.

si tu a des question hésite pas

bonne journée

Il est stable latéralement ?

Sinon, la cage à squat me tente vraiment, mais je veux un guidé en complément, pour pouvoir pousser à fond sur les fentes par exemple !

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Avec le cadre tu peux y aller à fond sur tes fentes, tu règles bien les barres de sécu et en avant

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ouais mais en guidé c'est mieux ;)

edit: Ouais je me suis planté de forum quand j'ai posté, j'suis allé trop vite..

Edited by skizomik

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Et j'ai peur de prendre un appareil qui fait 40 000 trucs différents, j'ai un gros apriori qui me donne l'impression que c'est ce que les débutants achétent pour faire pecs/biceps pour l'été..

Et la poulie pour dorsaux, y'aura pas assez de poids dessus c'est certain.

Tandis que la cage nautilus, elle claque, mais ne fait rien d'autre..

Le nautilus NT 1820 Me fait beaucoup plus confiance :

Mais on parle de 2000euros environ..

%7Boption%7Dhttp://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fproduct_images%2Fnau_nt1820_f.jpg[%2Fimg]

A savoir, quelle soit les différences, mise à part la qualité des materiaux, la robustesse?

Va vraiment falloir que je réfléchisse avant d'investir ^^

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Guest pat38
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Il est stable latéralement ?

Sinon, la cage à squat me tente vraiment, mais je veux un guidé en complément, pour pouvoir pousser à fond sur les fentes par exemple !

il est assez stable pas de souci particulier

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Pour le cadre guidé il faut que la barre coulisse avec un angle de 7° si tu es patient et que tu as un moyen de transport tu trouves des occaz de Lifefitness avantageuses.

Ta poulie il vaudrait mieux une poulie règlable style : http://shop.lifefitness.fr/g7-home-gym mais ne regarde pas le prix :blink:

Moins cher : http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fmusculation%2Fappareil%2FBODYSOLID-Centre-D'entrainement-a-cables%2Fprod-BODGDCC210.html

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Ah non, pas possible de mettre aussi cher dans une poulie :lol:

Je travaille beaucoup en unilatéral depuis quelques mois, et je voudrais juste UNE poulie pas un vis à vis, car ça prends trop de place et que c'est plus cher du coup..

Et puis pour contrer le fait qu'elle soit pas réglable, on peux se mettre à genoux par exemple.. Ça compense pas mal ( cf Delavier 2 ! )

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Oui mais il existe des machine poulie règlable sur un poste nettement moins cher et avec le système de l'occasion...

Une fois que tu as goûté à la poulie règlable tu n'as plus envie de te mettre à genoux :D

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Mais comme je te disais dans l'entrainement dans une piéce de 15m², il faut pouvoir la trouver la bonne occaz !

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Guest Epimete
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Prend simplement la cage à squat, c'est idéal pour travailler tous les exercices dont tu as besoin. Le seul cadre guide qui vaut la peine serait une cage 3D, car dans ce cas la barre suit tes mouvements d'une manière anatomique, conforme à la nature de tes segments, mais ces systèmes sont hors de prix je crois! Mieux vaut le Nautilus si tu veux vraiment le cadre guidé mais c'est beaucoup d'argent pour pas grand chose selon mon humble avis...

Yves à raison pour le système de poulies chez soi, mieux vaut une double poulie réglable, c'est top! Mais ce n'est pas nécessaire, il est peut etre plus sage d'investir dans des haltères et des anneaux de gymnastique, on oublie souvent la simplicité non? tongue.gif

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Epimete tout dépendra de tes objectifs. Pour un entraînement de Force Athlétique tu as entièrement raison mais pas pour un entraînement de Bodybuilding.

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Guest Epimete
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C'est vrai oui, mais je veux dire même pour un body débutant voire intermédiaire, les exercices de bases sont parfait, on le sait tous... après évidement se spécialiser dans la discipline, alors il faut bien plus qu'une poulie et un cadre guide, mieux vaut s'inscrire dans une salle bien équipée et trouver un binôme bien motivé!

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Je dois étre le seul à ne pas aimer travailler en binôme :lol:

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Mega fitness, quelqu'un a déjà acheté sur ce site ?

http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/Barbarian-Line/Power-Cage-silber-Komplettsystem-mit-Multibank-BB-9050--2186.html

Ils font des trucs bien robuste, mais aprés, si j'ai un soucis, le SAV à l'étranger, ça va étre ingérable, 'faut mieux acheter un produit en france non ?

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Guest hadesjack
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voici mon feedback Feedback Power Rack Powertech + Poulie + Banc + Leg

J'ai toujours eu des coups de stress sur mes 3 achats chez megafitness car ils sont lomgts et ne réponde pas au email mais j'ai toujours eu au bout de 3 mois et avec un dédommagement.

j'ai eu des gravity boots des chaines et des poids en négociant avec eu pour être dédommagé :)

la je vais bientôt être livré d'un achat de noël et j'aurais droit un une paire de chaines pour l'attente.

achat d'une otion pec pour le banc + 100 kg de poids c'est l'option pecs qui été indisponibilité est en gros ils ce refont livré tout les 2 mois des usa si j'ai bien compris.

pour moi ils ont le meilleur matos d'europe.

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Ok je vois !

J'avais pas vu ton feedback sur ce produit, par contre niveau prix, tu a payé combien ?

http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/Powertec/Powertec-Power-Rack-Komplettsystem-gelb--1139.html

C'est celui ci je crois, mais 999euros hors taxes sans frais d'expédition.

Et j'ai du mal à comprendre s'il y a les options poulies etc...

C'est ça qui me fait peur avec ce site, si j'ai un soucis, qu'il ne comprennent rien au tel, et si aprés l'avoir acheté j'ai un probléme, au niveau garantie, c'est méme pas la peine, vu les frais de ports etc.. !

Je lis le dossier dés que j'ai un peu de temps ;)

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Guest hadesjack
Posted

le lien que tu asd mis c'est ce que j'ai acheté LTO c´est la poulie n mais il y a une option sur le site pour le basculer en français.

faut compter 150EUR de frais de port je crois.

moi au départ il ce sont trompé de poulie ils s´emmerde pas sil m'en on envoyé une nouvel sans récupère l'ancienne que j'essaye toujours de revendre d'aillieur :)

après sur la cage en elle même tu n'ai pas près de faire jouer la garantie. ça va pas lâcher.

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Guest Epimete
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Le matos Barbarian, c'est ce que j'utilise entre autre et effectivement c'est du très bon matériel, simple pas de fioritures et les prix sont carrément accessibles pour la qualité. Tu peux mettre en français sur le site effectivement, en ce qui me concerne ils répondent toujours au mail sans problème, met ce que tu demande en français et tu traduis en dessous en allemand via google.

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Guest hadesjack
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suite a des soucis je traduit en anglais maintenant plus simple pour me relire :)

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Guest Epimete
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Aujourd'hui ce que je cherche, c'est du Hammer Strength. Un Half Rack ou Power Rack, mais les prix neufs sont assez impressionnants malgré encore une fois qu'ils fassent moins cher que la concurrence pour leur qualité. Sur le Salon du Body à Paris cette année, ils avaient mis un petit stand avec un power rack tout équipé et un plateau bois... ya pas photo, tout le monde venait tester de près, les body venaient faire leur échauffement dessus laugh.gif, la qualité est impressionnante, et en plus c'est beau.

ça donne vraiment envie de s'entrainer comme me le faisait remarquer un ami, comme tout leur matos d'ailleurs. Les possibilités qu'offre leur Rack et la qualité, c'est exactement ce que je cherche pour moi depuis des années, et aussi en terme de coaching ce que je voudrais utiliser pour mes clients.

Sur le salon, le commercial proposait 3000 euros HT pour le rack et 5000 euros HT pour le plateau.....ohmy.gif.... si quelqu'un connait ce genre de matos d'occasion, faites moi signes.

http://www.lifefitness.fr/commercial/hammerstrength/heavydutyracks.html

pour en revenir a ton post skizomik, la cage barbarian n'est pas guidé si tu cherche absolument un guidé. Mais si tu ne cherche pas un guidé, prends la cage ou le demi rack sans l'option poulie que tu peux prendre avec un poste a part sur le meme site :

http://www.megafitness-shop.info/Kraftgeraete/Barbarian-Line/Latzuggeraet-125-kg-Steckgewichte--1013.html

125kg à ce prix la et compte tenu de toute les possibilités que tu auras... c'est top.

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Merci hadejack et epimete.

Sympas ta critique sur le banc powertech, c'est typiquement le banc que je voudrais, mais je pense aussi le combiner avec un banc moins cher de ce type :

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S2B05407D715&redir=http%3A%2F%2Ffitnessboutique.fr%2Fmusculation%2Fsmith-machine%2FWEIDER-Smith-Machine-%2Fprod-GRP_SMITH_AB.html?xtmc=smith_machine&xtcr=4

Pour faire du poulie vis à vis et butterfly

et avoir la barre guidé pour certains exos ( fentes etc )

+ elastiques

+ poids

+ poids petits diamétre pour haltéres

Et je pourrais pratiquement tout faire, sauf leg curl et leg allongé, pupitre..

par contre, je suis à 3h de route de leur magasin, si je me décide j'irais peut étre faire un tour pour commander le matos directement, ou le prendre, car j'ai pas envie de recevoir la moitié de ma commande sous 3 mois ..

Edited by skizomik

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Guest hadesjack
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et gagner 150EUR de frais de port.

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Posted (edited)

ça ferait 120euros d'essence aussi..

Et je crois pas pouvoir tout rentrer dans ma voiture ( 150kg pour la cage ) et au moins 100kg de fonte.. Elle va l'avoir dur la 307 avec deux personnes à l'avant..

Edited by skizomik

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Guest hadesjack
Posted

bof ca fait le même poids que 3 bons adulte a l'arrière rien d´extraordinaire.

ma femme ma fait une réflexion similaire il n'y a pas longtemps pour 150 kilo de matos.

je pèse pourtant 100kg et un pote 110 elle a jamais rien dit.... quand on est en voiture relativisé :).

autrement 120EUR d'essence outch et il faut 2mètre de coffre. je croit 1 poteau mesure 2m07.

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Avec 250kg à l'arrière tu vas en avoir pour plus que 120EUR d'essence ^^

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oui voilà je parlais de 120euros en conso " moyenne " ..

Donc ça me parait chaud, mais limite, rien que pour tester le matos, m'assurer que c'est en stock et parler directement avec le vendeur pour étre sùr d'avoir le matos tu vois.. Et aprés ça fait une petite journée/week end vacance..

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Guest hadesjack
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je répète quand même 250kg c'est 3 passagers.

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Lol, 3 personnes de 80kg ok... ça fait lourd quand même, d'autant que la fonte c'est plus concentré qu'un corps de 80kg et ça n'empêche qu'avec 3 passagers la caisse consomme plus qu'à vide;).

Fin perso moi j'ai une 307 4CV, elle ferait pas la fière avec ce chargement.

Edited by heavy weight

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Guest hadesjack
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j'ai une clio 2 qui encaisse 400kg de gravier sans bronché ;)

ou alors ca fait 2 adulte de taille standard de 100kg et une crevette de 50kg.

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Ok, mais le modèle ne fait pas la puissance du moteur, et on s'en fout qu'elle bronche pas, on parle de consommation d'essence.

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Posted (edited)

j'ai une 307 4 cv 65 chevaux et elle fait pas la fière avec son 0 à 100 en 16secondes..

je vais faire le retour en 6h :lol:

Edited by skizomik

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j'ai une 307 4 cv 65 chevaux et elle fait pas la fière avec son 0 à 100 en 16secondes..

La MEME!!!!

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et t'es fier B)

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Bah pour une première voiture une 307 diesel de 2002 y'a pire^^

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j'ai une essence de 2002, c'est pire ! :lol:

Bref, retour au sujet :)

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lol

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