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Foenix

Règles Du Forum

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Bonjour et bienvenu sur le forum du site All-musculation.com !

Voici en quelques lignes l'objet et les règles d'utilisation du forum.

L'objet du forum est de pouvoir échanger sur la musculation, le fitness et la nutrition et la supplémentation légale.

L'objet du forum n'est pas de promouvoir les sports de force (power lifting, haltérophilie ...) ni en aucun cas le dopage.

En conséquence sont autorisées les discussions sur tous les suppléments qui ne sont pas des produits dopants. On considérera comme produit dopant tous les produits présents sur la liste des substances interdites par le CIO (ex : stéroïdes anabolisant). Les protéines, la créatine, les vitamines ... sont donc autorisés.

Voici quelques règles d'utilisation :

- Ceci est un forum, non un chat, les écris restent et sont enregistrés. Il est donc demander d'écrire des phrases complètes composées de mots complet, et pas de style SMS ;

- La courtoisie est de rigueur ;

- ...

- Les autres règles arriveront au fur et à mesure de l'utilisation du forum.

Bonnes discussions à tous Smile

Jean.

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Whey Native AM Nutrition


Guest GAETAN TROTTIER
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Bonjour,

Je me demande à quoi servent la créatine et les acides aminés branchés si on prend des proteines whey ??

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Guest Oujda
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Ton message n'est pas dans le bon endroit.

Fais une recherche en haut à droite.

http://www.guide-proteines.org/creatine/

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Guest ozzhora
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Pas de soucis pour les règles lu et approuvé !

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Guest Ocean Wave
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Bonjour ! Je n'ai pas trouvé de rubrique ou poser mes questions concernant le fonctionnement pratique de l'interface du forum , je m'excuse d'avance si jamais ce n'est pas le bon endroit...

Je voulais savoir à quoi servait le système de notifications en haut à droite (à côté des msg privés), est-ce les notifications de réponses à un sujet ? Par exemple, je suis allée faire ma présentation comme tout le monde dans le topic "Présentations" or je n'ai pas eu de notification disant que d'autres membres s'étaient également présentés ! Donc si on participe à un topic, et qu'il y a eu d'autres réponses, il faut aller le vérifier soi-même ? On ne reçoit pas de notifications comme quoi quelqu'un a répondu ?

Merci d'avance si jamais j'ai une petite réponse !!

:)

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Pour recevoir la notif il faut que tu cliques sur le bouton gris "suivre ce sujet" tout en haut d'un sujet.

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Guest Ocean Wave
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Ah d'accord ! Merci Foenix.

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De rien :)

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Nouvelle règle :


Il n'est plus autorisé de faire en signature un lien vers une autre boutique, ni d'avoir le code de parrainage vers une boutique autre que celle de AM en signature.


Parce que bon on est gentil, mais faut pas déconner ;)

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ça va faire du vide lol

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Ça rigole plus !

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Trop bon trop con surtout !

  • Like 1

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Nouvelle règle :


Il est autorisé aux coachs, blogeurs, youtubeurs, .. d'avoir un sujet dédié à leur activité, mais seulement si leur présence sur le forum ne se limite pas à ce sujet et si ils participent vraiment au forum.
  • Like 3

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Guest Landrio
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Lu et approuvé happy.png

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PS. :"rÉgles du forum"

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héhé :)

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


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