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Cloporte

[Tuto] Comment Décrire Précisément Votre Douleur.

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Posted (edited)

Salut à tous,

Voici quelques indications pratiques permettant de décrire avec précision les caractéristiques de votre douleur, afin de nous permettre de cibler au mieux votre plainte. Mais n’oubliez pas : ce forum n'a pas pour vocation de se substituer à une consultation médicale !

La douleur :

  • Evolution : Est-ce que la douleur est arrivée progressivement ? D’un coup ? Est-ce une douleur intermittente ?

  • Intensité : C’est un facteur subjectif, mais sur une échelle de zéro (pas du tout de douleur) à dix (insoutenable), comment placeriez-vous l’intensité de votre douleur ?

  • Siège : C’est l’endroit exact de votre douleur. Il faut être le plus précis possible sur le lieu de votre douleur.

  • Type : Comment décrivez-vous votre douleur ? En « coup de poignard » ? Brûlure ? Piqûre ? Décharge électrique ? Crampe ? Serrement ? …

  • Irradiation : Y a-t-il une projection de votre douleur à une région distante ? La douleur peut se prolonger dans le dos, irradier dans la mâchoire, etc.

  • Durée : Depuis combien de temps avez-vous mal ?

  • Rythme : À quel moment ressentez-vous votre douleur ? Au moment des repas ? La nuit ? Seulement pendant l’effort ? …

  • Facteurs Aggravants : Qu’est-ce qui peut majorer ou augmenter votre douleur ? Un mouvement ? Une position ? Un changement de température ? …

  • Facteurs Calmants : Même chose dans l’autre sens : avez-vous trouvé quelque chose qui calme votre douleur ?

  • Signes Associés : Ils sont importants et concernent tous les symptômes qui accompagnent votre douleur : boiterie, craquements, fièvre, tremblements, essoufflements, etc.

770240mad.jpg

Edited by Cloporte

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Whey Native AM Nutrition


Guest Indy
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excellent post et ô combien utile, merci :)

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merci Indy

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Clair et précis, les post devrait s'en ressentir d'ici peu. Merci Clop' :)

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Super Cloporte, vraiment. cool.png

Juste une petite question, tu différencie "le siège" et "l'irradiation", et je comprend bien pourquoi... Par contre, il me semble qu'il est possible de sentir une douleur à un endroit, donc qu'on peut qualifier de siège, mais que cette douleur principale ne soit "que" l'irradiation de la douleur de base... Il y a t'il un moyen de savoir alors différencier les deux ?

Car quand j'avais des douleurs au niveau du ventre (qui reviennent d'ailleurs par intermittence, sans solution sad.png ), j'avais mal à côté du nombril (à droite) et ma doc avait cru à une possible crise d'appendicite... A l'échographie, RAS, mais par contre kyste fonctionnel qui s'était rompu sur l'ovaire. Et celle qui me faisait l'écho m'avait dit que la douleur pouvait irradier vers le nombril, sauf que d'un point de vue ressenti, j'aurais dit que c'était le siège de ma douleur au niveau du nombril.

Je suis pas claire du tout. blink.pngunsure.png

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Car quand j'avais des douleurs au niveau du ventre (qui reviennent d'ailleurs par intermittence, sans solution sad.png ), j'avais mal à côté du nombril (à droite) et ma doc avait cru à une possible crise d'appendicite... A l'échographie, RAS, mais par contre kyste fonctionnel qui s'était rompu sur l'ovaire. Et celle qui me faisait l'écho m'avait dit que la douleur pouvait irradier vers le nombril, sauf que d'un point de vue ressenti, j'aurais dit que c'était le siège de ma douleur au niveau du nombril.

Ce n'est pas une irradiation que tu as eu, mais une douleur projetée.

C'est parce qu'il existe une "convergence" des faisceaux de fibres nerveuses de différents territoires (viscérales, muscles, peau..) qui se "rejoignent" avant de monter au cerveau. Ca fait un peu comme un "Y" à l'envers, en gros ...

Du coup, les douleurs projetées sont des mauvaises interprétations du cerveau. Ce sont des douleurs rapportées par erreur.

Pour le métamère cutané de la zone ombilicale on a convergence d'afférences en provenances de l'intestin grêle (d'où l'hypothèse de l'appendicite) et des ovaires.

Pour le coeur on peut avoir par exemple une douleur projetée dans la mâchoire ou le bras gauche et même l'auriculaire gauche, typique en cas d'infarctus du myocarde ...

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Excellente initiative, bravo !

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Super clop, en post-it, merci :)

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Je te remercie vivement de ta réponse Clop'... parce que j'ai compris le phénomène général que tu cites, et également parce que ça fait du bien pour mon cas perso d'avoir un oeil neuf, et des explications autres.smile.png

Et aussi parce que j'ai appris deux nouveaux mots aujourd'hui. wink.png

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