✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️

Sign in to follow this  
Guest boogy

Recherche Un Banc de musculation

Recommended Posts

Guest hugosxm
Posted

:lol: pour hugo quoi !

Il me semble que j'ai achete une cage a squat et non une barre guide espèce d'inculte !! ^^

Bref c'est bon tout est commande :) j'ouvrirai un sujet pour parler du banc et du reste si d'autre veulent l'acheter, je donnerai mon avis :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Whey Native AM Nutrition


Guest Redempti0n
Posted

moi je pousse 150kg au squat je me retrouve dans la pièce en dessous ^^

mdrrrr laugh.pnglaugh.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Redempti0n
Posted

C'est pour les gays le squat guidé !

Alors j'assume :) !

je peux mieux me concentrer sur mon gainage donc - de risques, et aussi me concentrer sur la contraction volontaire

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Ouais mais la squat RAW c est aaaiiiiiiiiiiiiiiighhhtttttttt B)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest ozzhora
Posted

tant que sa chauffe les cuisses c'est le principale ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

+1 :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Redempti0n
Posted (edited)

c'est quoi RAW et à la claque ? unsure.png

Edited by Redempti0n

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Nan c'est sans rien, pas de combi' pas de guide, pas de ceinture !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Redempti0n
Posted (edited)

ok, et à la claque? ( DC par exemple )

Edited by Redempti0n

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

À la claque : tu attend une seconde avant de remonter : comme en compet´

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Redempti0n
Posted

ok c'est bien ce que je pensais, TY

tu t'entraînes today?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Nan demain :) séance haut

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Redempti0n
Posted (edited)

Seance bas today, je devais partir au ski là.. je dois avouer que j'avais la flemme x)

la dernière seance jambes : courbatures pdt 5jrs je dec pas o,O

je vais me calmer cette fois tongue.png... FAUX!

Edited by Redempti0n

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Moi aussi 5 jours de courbatures de l'avant dernière séance jambes ^^

Et la courbatures d'hier ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest gede19
Posted

Y'a Kelton qui fait des poulies à fixer en mural : http://kelton-shop.f...heavy-otus.html

Tu peux peut-être les contacter pour voir si leurs produits sont adaptés à ta morphologie.

Ok merci pour le lien, je vais regarder ca et les contacter pour plus d'infos

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Bonjour,

après un petit moment d'arrêt et la perte presque totale que j'avais gagné (une dizaine de kg à peu prèssad.png ) , je compte me remettre à la musculation mais cette fois-ci avec un banc parce que sans banc, ni barre juste des haltère, on stagne assez vite...

Je suis encore mineur donc budget assez serré(+/- 110€) , je cherche un banc solide, qui dure assez longtemps(je ne fais qu'1m62 pour 55kg assez sec ) donc les limites des chandelles sont un critère assez peu important.

J'ai trouver d'occasion :

Weider 245 75€

Domyos 490(poulie haute 59kg, pupitre à curl) 70€

Striale sb 2020 50€

Lequel devrais-je préférer ?

Auriez vous des suggestions?

Il y a également de nombreux banc domyos qui ont pas l'air très robuste donc je ne les ai pas citées mais peut-être serait-il adapté à ma situation?

Sachant qu'il faudra y inclure barre+ fonte si ce n'est pas dans l'annonce.

Merci

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

110 de budget pour banc + fonte ??

Moi j'avais eu un domyos 490 + kit fonte pour 150 sûr le bon coin et c'était déjà une affaire en or !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted (edited)

110 de budget pour banc + fonte ??

Moi j'avais eu un domyos 490 + kit fonte pour 150 sûr le bon coin et c'était déjà une affaire en or !

Pas vraiment en faite, il faut juste que sa soit le moins cher possible sans sacrifié la qualité pour autant.

Ah? Vraiment? Il y en a plusieurs a ce prix la.

Par contre, la fonte, j'en trouve pas vraiment sur LBC , et sa m'embête de prendre du neuf pour ce que c'estdry.png

Edited by kevdu69

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Bah moi perso j'ai un weider, je te conseille le weider 290 sur fitness boutique ;) super rapport qualité prix !

Et avec tu pourra même faire du squat :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Arff il est vraiment beaucoup trop cher pour moi happy.png

Je dirais autour de 150€ budget banc+fonte...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Bah faut taper dans l'occasion obligatoirement ou alors prendre un banc sans chandelle et une paire d'haltères et une barre de traction :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Je n'ai pas trouvé "d'excellents" banc d'occasion mais le domyos ou le weider 245 devrait me suffir pour un bon bout de temps non?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted (edited)

Le domyos 490 ouais ça va et l'autre je connais pas ...

EDiT si je le connais !!! Il est dans le même genre que domyos mais sûrement une meilleure qualité ;)

Edited by hugosxm

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

Après, je pense qu'il faut aussi regarder ton implication dans la musculation, cela pourra jouer sur ton budget.

Si tu compte t'impliqué à long terme et sérieusement, je pense qu'il faudrait privilégier la qualité!!

Quite à attendre un peut et mettre des sous de côté, ne te précipite pas, fais les choses bien car la muscu c'est aussi beaucoup de patience!!wink.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Tom a raison aussi, ça vaut peut être le coup d'économiser...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted (edited)

Je suis trèèèèèèèèèèès patients puisque pêcheur biggrin.png

Le problème est que je suis mineur et mes parents ne veulent pas que je mettent trop la dedans ,ils préfèrent que je gaspille pour acheter des habits angry.png

Mais , quel pourrais être les problème liées a ces bancs?

Certes, ils n'ont pas l'air très très résistants mais je pense qu'on s'inquiète un peu trop non?

Je n'ai encore jamais vue le témoignage d'une personne traitant d'un banc casser (s'il est encore la pour le dire rolleyes.gif )

Je ne vous contredis pas mais je pense quand même que certain sont un peu "surdimensioné"

Que pensez vous de la solution :

Banc séparé + Trétaux télescopique pour faire squat et DC entre autre?

Edited by kevdu69

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted (edited)

Etant pêcheur aussi, je sais que sa coûte aussi très cher, cannes, leurre, appats, carte ect...

Demande a tes parents si ils preferent que tu te dépense, fasse du sport, mange des choses saine ou alors rester assis 8h a attendre qu'un poisson ce décide a mordre à l'ameçon!!

Après au niveau des bancs, il faut regarder les possibilités d'exercice que tu a dessus, et surtout quelle est ton objectif, et faire en fonction!!

tongue.png

Edited by tomgarner

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Oui , je sais que sa coûte assez cher biggrin.png

C'est vrai que j'avais pas penser à le dire de cette manière la rolleyes.gif

Ben le banc est principalement pour faire du DC après je ne refuse pas une poulie haute et un pupitre à curl mais le principale c'est vraiment le DC .

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Bah un banc simple suffit alors !!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

Bah un banc simple suffit alors !!

tongue.png

tout est dit!!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jacko
Posted

Après il y à le banc de poissons et le banc de muscu ... biggrin.pnglaugh.png

Ps : je sort ... ph34r.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Désespérant ^^ pire que moi la ^^

Déjà banc simple + barre de traction y'a moyen de bien bosser avec un soupçon d'imagination :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

Après il y à le banc de poissons et le banc de muscu ... biggrin.pnglaugh.png

Ps : je sort ... ph34r.png

+1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Et en banc simple, une idée rolleyes.gif

Personne pour les trétaux +bancs sans chandelle?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Et en banc simple, une idée rolleyes.gif

Personne pour les trétaux +bancs sans chandelle?

Je valideeeeeeeee

Banc PA600 decath, simple et efficace, avec tréteaux réglables

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Si les tréteaux ! Bah demande Lenny10 il est spécialiste du low cost ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Si les tréteaux ! Bah demande Lenny10 il est spécialiste du low cost ;)

Vas-y, dis que jsuis un mec bas de gamme pendant que t'y est :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Nan, un haut de gamme Du bas de gamme :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Je valideeeeeeeee

Banc PA600 decath, simple et efficace, avec tréteaux réglables

Euuhhh tu deconne pour le PA600 rassure moi ???

Il a l'air tout fin, pas solide du tout blink.pngblink.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Bah lenny train avec et franchement ça à l'air costaud !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

C'est pas ce que tu veut??laugh.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

Désolé, je savais pas que t'étais un boeuf et soulevais au moins 180Kg au développé couché en séries ;)

Pour tout les autres qui sont conscient qu'ils sont débutant, et que ca sert a rien d'avoir un velo de compet pour aller acheter son pain, ça suffit :)

Edited by Lenny10

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted (edited)

Je ne te contredis pas , loin de la tongue.png

Dans ce cas, suffit de prendre un banc a abdo qui traine ?

Ils m'ont l'air tous pareils dry.png

Me reste plus qu'a trouver des tréteaux réglable !

J'en ai trouvé a pas moins de 40€ sur ebay , une astuce encore une fois?

Edited by kevdu69

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

C'est sur, j'essaye simplement de l'aidé a trouver un outils adaptée a ses objectifs, effectivement, dans son cas sa suffit!

Et débutant ne veut pas dire ignorant wink.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

En fait le domyos ils te vendent ça en tant que planche à abdos mais c'est comme un vrai banc hein ...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Pas tous pareil, mais je t'en conseil pas un au pif, ça fait presque 2 ans que je m'entraîne avec ce banc et il bouge pas, on fait juste poser son cul et son dos sur un banc y'a pas besoin d'un truc ouf, on fait pas de la zumba dessus quoi :D

Les tréteaux j'ai pris les liens sur eBay aussi, pour 30-35, c'est des réglables, bleu, en principe tu tomberas dessus, m'en sert pour le DC et le squat, pareil c'est vraiment top, faut acheter des patin anti dérapant à casto pour les pieds car ils sont légèrement incliné ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jacko
Posted

Si tu suit régulièrement les annonces sur LBC il y à moyen de trouver et de faire une bonne affaire,il suffit de patienter et de regarder tous les jours.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Nous on va à décathlon, lenny il va à casto ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Pour la fonte c'est clair, leboncoin pour tout les petits disque jusqu'à 10Kg, ça te fera quelques temps, après des disques de 20Kg c'est super rare, j'ai du les acheter neuf moi, ça fait mal au cul 2/Kg ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Bah tu as pas forcément besoin des 20kg... Tu prend des 10...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Oui, je reste attentif!

Mais je pense faire comme lenny le conseils , je n'ai pas besoin d'un jolie matos ,tans que sa fait ce que je lui demande !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jacko
Posted (edited)

Oui il est vrai que les 20 sont rares mais les autres il y à régulièrement de bonnes affaires.

Nous avons dans notre petite salle 2 bancs domyos BM400, le 1er je l'ai acheté sur LBC dans le nord de la france pour 100€ avec 40kg de fonte, 2 petites barres et une de 1,55m.

Le 2ème je l'ai acheté d'occase en belgique près de liege pour ... 40€ !!! blink.png

Mais j'ai cherché pendant des semaines !

Edited by Jacko

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Faut aussi un sac à dos eastpak pour le lestage !!! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Bah tu as pas forcément besoin des 20kg... Tu prend des 10...

Pour charger des barres à plus de 100Kg y'a pas une place illimité quand même un moment ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Faut aussi un sac à dos eastpak pour le lestage !!! ;)

2 noob :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Bah ma barre a 100kg l'autre jour j'ai fait 4*10 + 4*5 et le reste en 2 kg ^^

Mais bon tu met pas 100kg tout les jours ....

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Autre chose à foutre que de charger décharger 2 millions de disques en pyramidales, et si a 3 séances sur 4 ça dépasse les 100Kg, crevette :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

LOL la derniere fois que j'en avais fait en salle , je faisais des serie a 40kg ^^

Et justement pour les barre a tractions , celle a callé entre 2 porte suffis avec des murs en placo ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Heuu, ça sent mauvais les murs en placo, ça dégage une force colossale pour se fixer, vaut mieux deux murs porteurs en principes, sinon ça risque de mal finir ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Mince alors !

Sinon , j'ai une balancoire a la maison , mais la barre est un peu grosse , quel est le diametre d'une barre a peu près ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Ouais faut oublier ! J'ai déjà essayé c'est pas bon ^^ ni pour toi ni pour le mur...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Pas très grave si la barre est un peu plus grosse, si c'est trop handicapant, tu peux fixer des anneaux, ou même tu fous deux chaînes sur la barre pour suspendre ta barre de traction en dessous ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Je suis pas un pro du matos de la maison puisque je vais en salle, mais par simple curiosité, je viens de mater sur leboncoin près de chez moi et style ça à mon avis ça fait l'affaire pour débuter => http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/444491540.htm?ca=10_s

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

C'est quand même assez handicapant mais je me débrouerait !

Par contre , pour les tréteaux , ils ont une butee au bout ?

Comment place tu les treteaux par rapport au banc ?

Parceque si l'on fait comme avec des chandelles classique , les treteaux risque de basculer non ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

T'as vu mon lien plus haut kev ? là c'est près de chez moi mais faut mater vers chez toi. C'est pour te donner une idée qu'on peut trouver de l'occaz pas chère. ET vu que t'as un budget serré c'est le mieux. Après tu fais comme tu veux...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Ah oui ! Mais finalement c'est quand meme cher , j'ai trouver mieux et moins cher (look le 1er post) .

Je crois que le rapport qualité prix du banc a abdo/tréteaux esr imbattable !

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

J'ai un doute , on me propose le bm 490 pour 60€ ...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest plue
Posted

moi mon rêve c'est d'avoir mon propre matos

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted
  1. Le problème c'est que pour le squat je sais pas comment je vais faire ...

JE pense le prendre , il est pas très loin de chez moi en plus

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted
  1. Le problème c'est que pour le squat je sais pas comment je vais faire ...

JE pense le prendre , il est pas très loin de chez moi en plus

J'ai le même genre de banc, pour le squat il suffit d'enlever la poulie et de tourner les supports de la barre des chandelles (vers l'arrière). Tu pourras poser ta barre et faire du squat. Je sais pas si j'ai été clair ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted (edited)

Mince alors angry.pngangry.pngangry.png Le banc est parti a midi !!!

J'en ai trouvé un autre pour 80€ donc sa va quand même, me reste plus qu'a trouvé une barre et une barre de traction (d'occase aussi ? )

La hauteur des chandelles est elle réglable sur le bm 490?

C'est assez important car étant petit, mes bras sont assez courts et j'ai peur d'avoir du mal a remettre la barre a la fin ...

Edited by kevdu69

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest hugosxm
Posted

Oui il y a 3 positions :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Tu parle bien des chandelles et pas du dossier ?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Bon mes parents sont pas trop d'accord, ils veulent des preuve "scientifique" que sa na nuit pas à la croissance dry.png

Vous auriez une idée?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/sport/11-mythes-sur-la-musculation-qui-ont-la-peau-dure.html

Le dernier mythe, avec références scientifiques.

http://www.lyoncoaching.fr/alamusculationpourlesados.html

Des bon liens t'en trouveras pas mal sur les forums, c'est récurrent comme question

Edited by Lenny10

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jacko
Posted

Ah les parents ... moi je fais le contraire,j'emmène mon fils faire la muscu avec moi . laugh.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted (edited)

Salut !

J'ai finalement réussi a convaincre mes parents biggrin.pngbiggrin.pngbiggrin.png

Je vais partir sur un weider pro 290 cw pour 120 fourni avec 2 haltère ainsi qu'une barre EZ et 51kg de fonte.

Je cherche une barre mais j'ai vu je ne sais plus trop ou, qu'il fallait une barre assez longue pour ne pas gênez les disque de fonte , quel longueur devrais-je prendre?

Edited by kevdu69

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

2m pour ce banc je crois.

1m55 c'est pour du curl, c'est trop petit pour le reste

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

J'aurais une barre EZ pour le curl, donc pas besoin de petite barre droite?

Si je prends une barre de 2m , je pourrais l'utiliser pour tout les exercices (DM , squat, SDT et autre) ou la longueur est gênante?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jacko
Posted

2m pour ce banc je crois.

1m55 c'est pour du curl, c'est trop petit pour le reste

Effectivement je pense que tu à raison car en regardant la largeur des chandelles qui est de 126cm la barre de 155cm ne suffira pas, donc dsl.

http://action.metaffiliation.com/suivi.php?mclic=S32915407D714&redir=http%3A%2F%2Fmusculation.fr/Materiels/Bancs-de-musculation/WEIDER-PRO-290-CW/prod-WEIWEEVBE2078.html#_Caractéristiques

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

J'aurais une barre EZ pour le curl, donc pas besoin de petite barre droite?

Si je prends une barre de 2m , je pourrais l'utiliser pour tout les exercices (DM , squat, SDT et autre) ou la longueur est gênante?

Non pas besoin, oui 2m tu peux tout faire, faut 1m75-2m pour tout ces exos ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Ah cool alors!

Je pense devoir en prendre une neuve vu que la plupart sont soit des barre de 1.55m soit de 1.75m .

J'ai vu que la décathlon était pas top car trop épaisse, qu'en pensez vous?

J'ai les poignets assez fragile d'ailleurs...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

En France tu trouveras pas plus petit en diamètre qu'à decathlon ^^

Au contraire, une barre épaisse préserve les poignets pour beaucoup de personne ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Beh il raconte des bêtise alors comme d'hab quoi biggrin.png

Certain parle de celle chez intersport, je ne vais pas faire le compliquer mais bon, c'est à savoir.

Finalement, je vais partir sur un half body, étant débutant, je ne pense pas que le split routine puisse exploiter mes compétence au maximum puisque je n'arrive pour le moment , pas a complètement recrutées les(en l’occurrence mes ) muscle

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Chez intersport c'est du diamètre olympique, donc du 50mm, avec des prix franchement abusifs à décathlon c'est du 28mm (le standard en fr) où tu pourras trouver des poids en occaz beaucoup plus facilement ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Le magasin le plus proche de chez toi, une barre c'est une barre hein ^^

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Le banc est acquis!!!

Il est monstrueux comparé au photo blink.pngblink.png

Me manque une barre droite de 2M et une petite barre peut etre pour les curl ?

Vous n'avez pas moins cher qu'une barre de 2m a 39€?

Sa m'embête vraiment de devoir en acheter une neuve, et aussi cher...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

Moi je t'en vend une a 20 euros, mais faut la chercher en alsace!!

Une EZ a 20 aussi!!

Quelques poids aussi environ 80 kg!!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kevdu69
Posted

Lol , tu me les envoie dans une lettre , ok tongue.pngtongue.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest tomgarner
Posted

Okcool.png

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kenshiro
Posted (edited)

Bonjour,

Connaissez vous un banc de musculation pliable et sans barre de blocage pour le dossier (genre domyos)?

Merci d'avance.

Edited by kenshiro

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted

Bodysolid en faisait un, regarde chez fitness boutique

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kenshiro
Posted (edited)

Merci Leela, je pense m'orienté vers un Weider 550 ou 290 (il aurait était parfait avec une poulie)

Il a une barre de blocage mais il ne faut l'insérer dans les support de la barre donc cool.

Le top serait le 290 avec poulie, savez vous ou je pourrais trouver genre un catalogue de tt les produits Weider?

Edited by kenshiro

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest kenshiro
Posted

Bon, j'hésite entre le weider pro 290 et 490 dc, quelqu'un aurait la 290? en quoi elle serait plus "pliable" que la 490?

le support des haltères du 290 est pas gênant pour les développés déclinés? :/

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  


✅ Découvrez la boutique et les NOUVEAUX suppléments All-musculation ❗️

Compléments AM Nutrition 💊 Coaching H & F 💪 Le livre AM 📙 Accessoires 🏋️‍♀️



  • Boutique All-musculation


    1. Flocons d'avoine AMN



    1. 200 pages de conseils entrainement, nutrition, programmes, compléments alimentaire !

      Livre All-musculation Voir le livre ❗️

    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


  • Boutique All-musculation