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Guest cotto

Rouleaux De Massage...?

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Whey Native AM Nutrition


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Perso j'utilise le roller foam traditionnel (pas celui sur ton lien) et j'en suis très content.

Les autres sont peut-être bien, mais je les trouve trop cher à mon goût (avis perso).

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Guest cotto
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ce n'est pas donné oui...

facile a utiliser ? combien de temp tu te masse avec ? c'est sur tous pour le dos et les épaules moi...

tu a un lien pour celui que tu a ? c'est celui de c.carrio ?

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Perso je prends sur ce site: http://www.eurothemi...lg=lg_fr&num=31 (carrio n'en vend pas/plus des comme ça).

Je ne fais pas d'automassage au sens où c'est expliqué sur le net (echauffement, retour au calme). Je l'utilise pour 'débloquer' le dos et comme rouleau proprioceptif (core training).

La partie massage c'est si j'ai vraiment une tension que je n'arrive pas à faire passer par des étirements (rarement donc). Quand c'est le cas, pas de notion de temps: le temps qu'il faut pour que ça passe (parfois 1'00, parfois plus)

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Guest cotto
Posted (edited)

ok, celui ci et vraiment simple...

il ne contient pas de bosse de massage en relief.

c'est rare aussi que je me blesse ou d avoir des douleurs au niveau du dos ,mais parfois le dos et bien tendu ou les lombaires me tire apres trop de boxe ou de sparing...du coup ça serais bien pour relacher et détendre les muscles .

en tous cas pour toi gym..cela fonctionne bien ? ce n'est pas de la camelotte ?!

Edited by cotto

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Ce n'est pas obligatoire. Les crampons c'est mieux (meilleure pétrissage, meilleur précision sur les petites zones), mais on peut faire sans. C'est surtout une question de goût et d'usage (si tu t'en sers de temps en temps comme moi, l'investissement n'est pas à la hauteur de l'usage).

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Guest cotto
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Cela sera régulier pour moi.... pour cela.

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Moi je l'utilise tout les jours ( c'est pas le méme que Gym mais c'est probablement la méme usine qui le fait, c'est celui de Myprotein )

Et il est toujours pas déformé depuis 8 mois. Je pourrais plus faire sans car je suis sujet à des tensions dans le dos assez facilement )

Méme si je l'utilise tout le temps, j'investirais pas dans celui à 50 tant que celui que j'ai fait est pas mort ^^

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Moi je l'utilise tout les jours ( c'est pas le méme que Gym mais c'est probablement la méme usine qui le fait, c'est celui de Myprotein )

Et il est toujours pas déformé depuis 8 mois. Je pourrais plus faire sans car je suis sujet à des tensions dans le dos assez facilement )

+1

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Guest Indy
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pareil !

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Et en 2018 il faut opter pour quel rouleau de massage ?

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C'est toi qui le fais produire ?  En réalité, durant mes recherches j'ai vu ceux de ce site la MODERATION

Je ne sais pas ce que ca vaut mais je vais analyser ton offre :)

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par principe, un "article" notant "le meilleur" sur un site non spécialisé et n'offrant QUE des liens sponsorisés vers amazon... Bof

C'est un catalogue type la redoute, rien de plus.

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Surtout quand c'est pour faire de la pub déguisée.

 

Franchement, faut éviter de prendre son mail pro lié a une agence de pub quand on fait du prospect sur des forums... et que le site de sa boite présente en frontpage le site que l'on veut diffuser suite a ses "recherches".

 

La franchise et présenter son comparatif avec des arguments, je pense que ça aurait mieux fonctionné.

  • Haha 1

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