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Guest Sylvain Draps

Méthode Lafay Et Rugby à Xiii

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Guest Sylvain Draps
Posted

Bonjour,

Je n'ai pas encore acheté le livre, mais j'ai pu par le passé expérimenter l'efficacité du poids du corps en lieu et place de la fonte. Je l'avais fait d'une manière empirique et spontanée suite à une importante perte de poids consécutive à un voyage en Birmanie. Tractions, dips, pompes et autres flexions sur une jambe m'avaient permis de retrouver mon poids, malgré un environnement toujours aussi disons, oriental à l'époque...

Ce qui m'intéresse beaucoup maintenant, en tant qu'administrateur d'un club de rugby à XIII de 1ère division nationale, c'est la transposition de votre méthode aux contraintes de ce sport. Contraintes liées aux impératifs athlétiques de la discipline, fondées sur le sprint pur, l'endurance (60 minutes de temps effectif de jeu sur les 80 de la partie) et le rythme infernal des plaquages (450 dans un match et par équipe) qui exige un haut du corps très solide.

Je serais par conséquent très honoré que nous puissions discuter des possibilités d'un tel transfert. Il faut bien que tout ce muscle serve à quelque chose...

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Guest OlivierLAFAY
Posted

Je serais également très honoré à condition que vous ne soyez pas trop pressé.

J'ai un un nombre d'engagements, actuellement, absolument colossal. Si bien que je cours en permanence après le temps.

J'ai déjà eu des contacts avec des personnes pratiquant le rugby et qui avaient su agencer la méthode telle quelle avec des séances complémentaires (il n'y a pas de sprints dans ma méthode ;) ) pour exceller en rugby.

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Guest Sylvain Draps
Posted

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