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Höf

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Intéressant.

Notons toutefois à 12:20 l'éternel exemple du mec aux fémurs longs ... et aux micro-tibias :P

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Whey Native AM Nutrition


Sumo puller d'élite.

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INDISPENSABLE.

 

 

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C'est long, mais comme dirait Höf, plus c'est long... moins c'est court ?

 

 

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j'aime particulièrement le "j'ai besoin d'un gars peu mobile des jambes, bref qui a une mobilité de footballeur" ?

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Je crois que c'est la 4 ou 5° qu'on repost cette vidéo ici.

No clash.

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Au moins tu suis toi, parce que moi apparemment.... je vais me cacher^^

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Merci Höf, beaucoup de conseil plein de bon sens, l'économie d’énergie pour le dérackage, la respiration... vraiment top.

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
      3 - Les réponses viennent de bénévoles, personne n'est obligé de répondre.
      4 - Pas de question training / diète en PM, le forum est là pour répondre aux questions.


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