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gymsante

150 Techniques D'entraînement

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Un excellent Ebook est disponible sur Gymsanté: 150 techniques d'entraînement. Un véritable condensé de ce qui se pratique outre-atlantique en termes d'entraînement.


Je ne peux que vivement le conseiller tant il est complet et surtout non scientifique: des fiches techniques pour chaque type d'entraînement... Et il y en a plus de 150...




Après l'avoir lu, il répond à de nombreuses questions débutants (et confirmés) sur l'intérêt de telle ou telle technique à un moment de l'année. On a son objectif, on pioche dans le livre pour appliquer la technique la plus appropriée (ou un autre proche pour varier).

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Whey Native AM Nutrition


Guest popeyeee
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Pas fan des formats e-book (du mal a les lire ) parcontre je vois qu'il est dispo en livre.

ma prochaine commande :)

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Faut habiter au canada pour le papier

Perso, pdf, lulu.com et hop.

Par contre au format papier... celui là n'existe pas (pas vu)

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Guest popeyeee
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Sur amazon.ca je pensais que yavait moyen de se le faire livrer, sa m'avait marqué 11-16 weeks parcontre ^^.

Pas mal le site lulu.com je connaissait pas, enfaite tu upload ton pdf et il te le renvoi en livre (personnalisé ) ?

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oui, format us pour celui là (pour la taille du papier).

Je me le suis fait pour environ 12 € avec le port et la tva

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Posted (edited)

je prend. là au moins y'a de quoi filtrer et pouvoir en tirer de super chose .

Edited by fafy

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Guest popeyeee
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génial je vais me faire imprimer mon pdf du livre noir des secret d'entrainement comme ça :) merci du lien

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au vue du sommaire ,ces méga complet.

bien pour ceux qui ce pose les question "pyramidal ou charge fixe, échec ou pas ect"

ce qui m'intéresse ces plus les approche préparation physique ,parce que j'ai des lacune sur ces techniques (mauvaise compréhension ,ca ma déjà bloquer)

au vue de l'exemple ca à l'air trés ergonomique comme explication

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Pas cher en plus ^^ Peut-être mon prochain achat muscu :) Merci gym pour le partage :)

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Guest popeyeee
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adark tu livre en France ? ^^

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Tu me payes le billet d'avion ^^ J'tombe justement en vacance dans 2-3 semaines :P

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Merci. Une belle expérience et de solides idées .

En sachant que le français veut tout savoir avant de payer

calimero.png

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Je viens de recevoir mon livre imprimé via Lulu.com. Nickel.

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Merci gym pour le partage

un super ouvrage simple et efficace

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Bon, je suis content.

Comme l'auteur est canadien et que l'achat du livre papier au Canada est quasi impossible pour l'Europe (frais de port trop cher), j'ai négocié avec lui et je vais devenir son distributeur en Europe (et Pays du Maghreb). Les livres de Thibaudeau peut-être aussi bientôt (négociation en cours).

La sortie officielle se fera fin mai, début juin. Le prix final port inclus pour la France sera de 38,40 € TTC (ajouter 2 € de port pour les autres pays de l'Europe et du Maghreb).

Pour préparer cette sortie, jusqu'au 20 mai, vous pouvez pré-commander le livre avec 3€ de remise (donc à 35.40 €).

http://www.gymsante-shop.eu/produit/recueil-techniques-entrainement/

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J'ai reçu la version imprimé hier. Super livre, la seule déception est est qu'il soit en noir et blanc. Pour les fiches techniques c'est carrément illisible.

Regrette un peu de ne pas l'avoir pris en Ebook.

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Guest Harmonyphysique
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Pareil pour moi version noir et blanc

et donc illisible

déçu d'avoir acheter un livre "photo copié"

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Le livre n'est pas photocopié, mais en N&B, comme indiqué sur la présentation.

Je le possède. Je lis sans soucis. Par contre, je confirme, quelques clients n'aiment pas la présentation en N&B, notamment sur les indices couleurs... qui deviennent des indices nuances de gris.

Au départ, j'ai hésité... et quand j'ai compris que le prix final serait de 50-60€ en couleur + port ... on a lâché l'affaire^^

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Oui le livre reste tout à fait lisible et seul les indices couleurs ne le sont pas clairement.

La seule chose que je regrette c'est de ne pas avoir pris le livre en Ebook et de l'avoir fait imprimer moi même.

Au moins tu sais à quoi t'attendre et tu as quand même une version originale.

Et en fin de compte ce n'est pas beaucoup plus cher.

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