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Bonjour,



Un sujet pour centraliser un peu les vidéos récentes en tout cas smile.png




Le meilleur exo pour les abdos :





Les 7 erreurs des triceps :






Les 7 erreurs des abdos :



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Whey Native AM Nutrition


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Séance de gainage dynamique avec Christophe Carrio :)

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Programme haut du corps tiré de fit-zone.fr, avec Juliana :

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Séance de gainage dynamique avec Christophe Carrio smile.png

Yesss, il se met au sport.

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Connard :D

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Ah ouais...

Passage violent de Carrio à Juliana

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AM business plan :

im-a-simple-man-i-see-boobs-i-press-like

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Connard biggrin.png

Monsieur connard, stp... tongue.png

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C'est tout ce qu'elle a terme de volume, et c'est fake...

Mais bon c'est dommage, ça décrédibilise presque la vidéo faite juste avant.

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Y'a aucun rapport surtout blink.pngblink.png

Juliana motive des milliers de femmes à faire du sport, et ça c'est trés bien ! En plus elle est super sympa :)

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Si, la qualité du contenu.

Mais bon, faut bien proposer du contenu justement, on va dire que le public ciblé est différent et que c'est assez "atypique" de faire ce genre de vidéo quand on voit à côté des photos de bodybuilding, de force...

Bref, je passe mon chemin ici, peut être que ça plait aux autres.

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Pragmatisme.

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Si, la qualité du contenu.

Mais bon, faut bien proposer du contenu justement, on va dire que le public ciblé est différent et que c'est assez "atypique" de faire ce genre de vidéo quand on voit à côté des photos de bodybuilding, de force...

Bref, je passe mon chemin ici, peut être que ça plait aux autres.

Le site c'est all-musculation, pas all-body ou all-force ;) On parle de tout ici, du fitness au crossfit ;)

Carrio est très loin du body ou du power aussi, même si c'est clair qu'en terme de compétence, il enterre 99% du net ...

T'as peut étre pas noté, mais on fait des articles et des vidéos pour les femmes, et c'est clair que t'es pas le public ;)

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T'as peut étre pas noté, mais on fait des articles et des vidéos pour les femmes, et c'est clair que t'es pas le public wink.png

Si, mais je faisais spécialement référence au guest ci présent, pas spécialement connue pour son apport très intéressant, à l'inverse de Carrio.

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Pas interessant pour toi wink.png

Mais t'es pas le public.

Y'avait les mêmes remarques pour les vidéos avec bodytime, certains m'ont dit pareil pour rudy, ... Personne ne plait à tout le monde ;)

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Personne ne plait à tout le monde wink.png

C'est dommage mais à force on ne sait même plus à qui t'essaie de plaire mellow.pngunsure.png

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Guest gaeljet
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A "tout le monde " ;)

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1- ne pas confondre forum et site

2- sur le site ya différentes catégories qui s'adresse à des publics différents. Chacun choisi le sien.

3- ce topic est un topic d'information des nouveautés vidéos de l'ensemble du site, pas un topic dédié à la discussion ou à une catégorie précise du public.

Conclusion : tu es informé des nouveautés, tu choisis ce qui t'intéresse (un peu comme au salon du fitness, tu vas voir les stands/athlètes qui t'intéressent).

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Séance de gainage dynamique avec Christophe Carrio :)

https://www.youtube.com/watch?v=0xw7eFwt1vg

Hehe... Je suis abonnée à la chaîne de Carrio et qui je je m'attendais pas à te voir là ! Très sympa ta vidéo !

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A "tout le monde " wink.png

Ouep :)

1- ne pas confondre forum et site

2- sur le site ya différentes catégories qui s'adresse à des publics différents. Chacun choisi le sien.

3- ce topic est un topic d'information des nouveautés vidéos de l'ensemble du site, pas un topic dédié à la discussion ou à une catégorie précise du public.

Conclusion : tu es informé des nouveautés, tu choisis ce qui t'intéresse (un peu comme au salon du fitness, tu vas voir les stands/athlètes qui t'intéressent).

Bien résumé !

Hehe... Je suis abonnée à la chaîne de Carrio et qui je je m'attendais pas à te voir là ! Très sympa ta vidéo !

Et y'a encore une autre vidéo avec lui qui va sortir en Janvier normalement ;)

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"Jean fait le drapeau".

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Guest Vincent D
Posted (edited)
Carrio est très loin du body ou du power aussi, même si c'est clair qu'en terme de compétence, il enterre 99% du net ...

Ca c'est pas elasticman, l'autre antisémite ou le représentant de chez ikéa qui veut refourguer des chaises à tout le monde pour se muscler.

Avis personnel n'engageant que moi ^^

Edited by Vincent D

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Guest Vincent D
Posted (edited)

"Jean fait le drapeau".

"jean fil"

"jean roule"

"jean reprébiune"

"jean tere"

Edited by Vincent D

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Je suis étonné que tu en aies écarté un très facile (de jeu de mot), t'as trop de respect pour le boss haha.

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Guest Vincent D
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non jean fil ^^

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Et hop, un petit programme haut du corps, mais aux machines, avec Juliana, sur sa chaine smile.png

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Haut du corps non ?

Bonne niche de cibler les personnes qui sont "forcés" de sentraîner avec du guidé/machines.

Très bonne démarche à mon sens d'aider ce public, de l'aider à évoluer, alors qu'il est bien souvent moquer dans le monde de la muscu ( j'y contribue). A l'amener plus loin encore, sur du libre, body etc.

Oublie pas de liker Mastap.

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J'avais noté la coquille bas/haut de corps, et je viens de visionner la vidéo.

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Coquille corrigée :)

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Vidéo vérité #3 : la musculation pour les adolescents, dangereux ou pas ?

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2° partie du training avec Juliana aux poids libres : bas du corps

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4° vidéo vérité, sur une question qui m'a été posée trés trés trés souvent : comment savoir si quelqu'un est dopé.

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"Y'a pas de doute, le mec il a une seringue dans le cul."

J'aime.

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toilettes fluo?? si on passe apres, on peut etre irradié ?? biggrin.png

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Faut faire gaffe :D

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Présentation de FitZone Myself nouvelle version

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Prévenir les blessures et soigner les tendinites, avec Christophe Carrio :)

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Super, 30 min de Carrio.

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Guest Monsta
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Plus agréable que 30 min de cardio.

Ce sera tout pour moi.

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Why not both (2 en 1 ^_^)

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Why not both (2 en 1 happy.png)

Attention aux amalgames quand même, bien qu'il soit bel homme.

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Guest Saiyan Physique
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Il est partout Irimi, dès qu'il y a un truc comme ça à sortir il débarque ^^

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Je suis pire en vrai (presque).

Edited by Irimi

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La muscu c'est pour les cons .... ou pas ? :D

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Plus t'es con, plus t'es bon.

Les vrais savent.

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J'adore toujours le 250ml OU 300ml d'eau avec la prot, tsé c'est ZE élément essentiel pour progresser .....ou pas :lol:

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Et hop, training PPL - Pusch avec Fitnessmith Theo

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Training des épaules, et rattrapage avec Nassim :) 

 

 

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Nouvelle vidéo vérité, avec Rudy en guest star, vitesse de progression, combien de temps pour être musclé, ...

 

 

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Jean qui démontre l’intérêt de bien dormir.

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Oui entre autres :D 

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Depuis le temps qu'on me la demandait celle-là, faite sous la surveillance de Seb bien sûr !! 

 

Les 7 erreurs du squat

 

https://www.youtube.com/watch?v=8dDch2skr_M

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Personnellement j'trouve dommage que tu parles de la cale qui permet à bien du monde avec des chevilles non/moins mobile (j'compte plus le nombre de fois que j'me suis disloqué et foulé les chevilles, j'fais d'la mob en masse mais sans mes adipower autant ne pas squatté, ça me servirait à rien) de pouvoir squatté plutôt que de parler du squat/good-morning qui à mon sens aurait bien plus sa place.

 

Sinon, ENFIN :P^_^ aha

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Travaille ta mobilité :D

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Nouveauté #8 : fait-il croire les mecs musclés ? Qui croire en muscu ? 

 

 

 

 

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il y a 41 minutes, Foenix a dit :

Travaille ta mobilité :D

À croire que t'as lu que la première ligne <_< :P

Edited by adark

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Je fais comme seb : technique, technique, technique, OSEF du reste :D

 

Non mais plus globalement oui y'a tjrs des cas particuliers c'est sûr :) 

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heu, tu n'as pas peur de faire fuir les visiteurs????

 

Images envoyées

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jean.jpg

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:D:D

 

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Tout savoir sur les BCAA : améliorer l'énergie, la force, l'endurance et la croissance musculaire 

 

 

 

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Les 7 erreurs aux épaules à éviter pour muscler les deltoïdes, par Jean de All Musculation 

 

 

 

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Vérité#9 : La vérité sur la gonflette par Jean de All-musculation 

 

 

 

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Guest Saiyan Physique
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t'enchaînes là!! C'est bien 8)

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:D

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Menu Prise de masse de 3000 Kcal :)

 

 

 

 

 

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Les 7 erreurs du dos

:) 

 

 

 

 

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Vérité #10 : les morphotypes : (ectomorphe, endomorphe, mésomorphe) ça existe ? 

 

 

 

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On ne t'arrêtes plus Jean ! :lol:

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Grave :)

 

 

Et hop, tout savoir sur la créatine : 

 

 

 

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Les 7 erreurs au Soulevé de Terre :) 

 

 

Enjoy ! 

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Vérité#11 : réussir sa sèche, faire du cardio ou de la muscu ?

 

 

 

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10 meilleurs aliments pour réussir sa prise de muscles :

https://www.youtube.com/watch?v=IDCuWsnZzLM

 

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Programme de gainage sur Swiss Ball en 10 min :) 

 

 

 

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La vidéo du salon BodyFitness Paris 2016 : 

 

 

 

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Tibo, à peine cadré, tu sais déjà qu'il va partir comme une fusée. C'est une tornade ce mec :lol:

 

Et franchement Jean, pas si mal ce drapeau !!

Edited by Shen

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Merci :)

 

Franchement, j'avais peur de faire vraiment pire :D 

 

 

 

Et hop une petite vidéo pour tout comprendre FitZone TRAINER :)

 

 

 

 

 

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La mode de la diète cétogène .. je préviens un peu avec l'arrivée du printemps :)

 

 

 

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Les 7 erreurs des jambes :) 

 

 

 

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Pas d'accord sur l'erreur #1, ne pas faire les jambes :ph34r:

 

Aha :P bien ^_^ 

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Recette de mousse chocolat presque 100% protéines et super bonne :)

 

 

 

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7 erreurs des fessiers :)

 

 

 

 

 

 

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Guest Saiyan Physique
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Il y a 3 heures, Foenix a dit :

Recette de mousse chocolat presque 100% protéines et super bonne :)

 

 

 

 

il y a un tropic dédié ^^ 

dailleurs on t'y a posé des questions :P

 

et pour la deuxième vidéo je dirais juste... Pervers ^^

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il y a une heure, Saiyan Physique a dit :

 

 

et pour la deuxième vidéo je dirais juste... Pervers ^^

 

Tu voulais dire professionnel non ? :D 

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Menu de sèche :)

 

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Les 7 erreurs des tractions : 

 

 

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