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Guest ozyruno

Commencer un nouveau sport

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Guest ozyruno
Posted

Bonjour,

Actuellement débutant je pratique des entraînements chez moi et je vais commencer la musculation en salle, avec cela on me propose 2 sports sachant que je voulais faire de l’aïkido et que l'on me propose ça tombe bien mais pour le choix de mon 3e sport j’hésite sachant qu'il y a pas mal de choix mais ce qui retiens le plus mon attention c'est la natation ou la gym de la forme. J'aimerais bien gagner en souplesse sachant que je suis assez raide mais en meme temps la natation serais bien bénéfique associé a la muscu pour l'ensemble de mon corps.

Donc j'aimerais avoir votre avis ou si vous avez d'autre sport a me proposer selon mes attentes ?

Merci d'avance !!

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Whey Native AM Nutrition


Guest ozyruno
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Personne n'a d'avis ?

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Essaye tout et tu fais celui qui te branche le plus.

On peut pas choisir à ta place.

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Guest Fafa
Posted (edited)

La natation ça développe la caisse, et aussi c'est bien pour la récupération et le gainage.

 

Edited by Fafa

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Lis des livres sur ton temps libre.

  • Like 1

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1484833318-booking.png

  • Like 2

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Le 19/01/2017 à 14:42, dondiegodelaveg a dit :

1484833318-booking.png

 

Au cas ou : C'est pas un vrai livre! (j'ai voulu le commander... )

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