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Bonjour,

 

Suite à une douleur au dos lors de mon travail quotidien je me suis rendu chez mon médecin cette après midi. Ce dernier me dis que j'ai une tendinite au niveau de mon dos et me prescrit donc une semaine de médicaments anti-inflammatoires.. Lorsque je soulève des charges lourdes ou lors de mon entrainement en général je ne ressent pas de douleur particulières, seulement au travail ou lorsque je marche parfois.

 

La question que je me pose est : Comment dois-je adapter mon entrainement ? Et pendant combien de temps ? Sachant que je suis actuellement en période de sèche depuis 6 semaines.. Merci d'avance :( 

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Le dos c'est pas un tendon, donc tu peux pas avoir une tendinite du dos ;) 

 

Faut savoir sur quel muscle / quel tendon tu as ta tendinite.

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C'est bien dans le dos du côté droit que la douleur est présente pourtant :huh:

 

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Douleur ne veut pas forcément dire tendinite. Je te conseillerais d'aller voir un médecin du sport, puis/ou un oestéo.

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Douleur ne veut pas forcément dire tendinite. Je te conseillerais d'aller voir un médecin du sport, puis/ou un oestéo.

 

Oui je sais c'est mon généraliste qui m'a dit ça. Je vais prendre rdv chez l'ostéo du coup pour avoir son avis.

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Il y a 6 heures, Fabio96 a dit :

Bonjour,

 

Suite à une douleur au dos lors de mon travail quotidien je me suis rendu chez mon médecin cette après midi.

 

Et c'est quoi ton travail ?

 

PS : le dos c'est plus de 20 vertèbres et une multitude de muscles... donc comme dit Foenix une tendinite du dos ça existe pas ;-)l

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Et c'est quoi ton travail ?

 

Du travail à la chaîne ..

 

Bon je sors de chez l'Ostéopathe qui m'a dit qu'il ne s'agissait pas forcement d'une tendinite. Elle m'a dit que mon dos était bloqué à un endroit et que sa pouvais provenir de là.

Suite à cette séance elle m'a demandé d'arrêter la muscu pendant 2 semaines :'( j'aurai donc voulu savoir comment m'y prendre niveau diète sachant que je suis en pleine période de sèche (7 semaines).. Merci d'avance 

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Travail a la chaîne en général mauvaise posture poste pas forcément adapté.

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Tu peux aussi demander un rdv chez le medecin du travail au passage.

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Tu peux aussi demander un rdv chez le medecin du travail au passage.

 

Oui déjà fait effectivement

 

 

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