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Taeniura

Marcher sur les mains

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Bonjour comment apprendre a marcher sur les mains svp.

Pour le moment j'essaye mais e fais pas un pas

Je tiens même pas l' équilibre

 

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Dès que tu as 1min à perdre tu te met sur les main, petit à petit tu gagnera en equilibre, puis tu fera 1 pas, puis 2, puis 3, etc.... c'est en t’exerçant tout les jours que tu va y arrivé.

Sinon, tu trouvera facilement des tuto sur le net. 

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Guest cam-cam
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L'entrainement et la persévérance.

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Et savoir tombé en premier car quand tu fais une chute non contrôlé sur le dos bien ça casse un peu la motivation :lol:

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