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Guest Boboshe

FitzoneTrainer Seche

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Guest Boboshe
Posted

Bonjour a tous et toute, pour me présenter brièvement, j'ai 27 ans, je mesure 1m82 et je pèse 108kg. J'ai récemment commencé la programme sèche de fitzoneTrainer et a ma grande surprise sur la balance rien de perdu. J'ai même pris un peu alors que je suis a la lettre le programme diététique avec aucun écart.

 

Alors tout d'abord je sais qu'il ne faut pas se fier qu'aux balances et plutôt regarder ce que te dit le miroir mais je trouve ça louche. Alors du coup est ce que le programme qui ne me connait pas en soit, m'a mit trop en terme de kcal sur les journées ON et OFF? et va ensuite ajuste au bout d'un certain temps quand il va me demander de me peser?

 

Sachant que j'étais avant de prendre le programme déjà dans la spirale de diète (pas restrictive) donc pas de perte de flotte du au début de sèche. Mais je ne vois vraiment pas pourquoi rien ne bouge.

 

PS: j'ai débuté le programme il y a une semaine et demi.

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Posted

Salut, 

 

Oui y'a des ajustements réguliers :)

 

Envoi moi ton adresse mail en message privé que je regarde tes données ;) 

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Guest Boboshe
Posted

C'est good mail envoyé :)

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