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Simferopol

Ligne verticale abdos

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Posted (edited)

Hey,

J'ai une question que je sais pas la poser d'une manière non-neuneu donc tanpis : comment avoir cette ligne verticale entre les abdos, c'est génétique ou ça se travaille? Car même sec, je ne l'ai jamais eu. Comment font ces mecs qui ont cette tranchée, très profonde parfois?
Je bosse mes abdos depuis toujours, ils sont volumineux pourtant. Bon sans me focaliser dessus pendant 1 heure quand même. 

Edited by Simferopol

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Photo? Car volumineux... les miens ne le sont pas et sans etre très sec je l'ai (c'est pas le grand canyon non plus)

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Non pas de photos!
Bah tu vois donc ouais, ma question est pertinente du coup, c'est bizarre que je l'ai pas. Volumineux, je sais pas, peut-être que tu es modeste et moi pas assez, j'ai des abdos qui ont du volume oui, comme quelqu'un qui fait de la muscu depuis 15 ans, sans trop les travailler spécifiquement. 
Je voudrais surtout savoir si des exercices particuliers correspondraient à cette "ligne".

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3 séries de "baisse la fourchette"

 

Plus sérieusement,  non

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La ligne blanche c'est du tendon et l'insertion des abdominaux est génétique.

Donc prendre du volume à mort, sécher ta vie pour creuser et avoir de bon parents.

 

 

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Il y a 7 heures, Simferopol a dit :

peut-être que tu es modeste

Adark c'est un humble brag. Il fait croire il est modeste pour qu'on lui jette des fleurs, c'est un filou!

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Ou j'ai pas des standards bas...

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Une ligne de poils sinon, pour donner l'illusion.

  • Haha 1

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