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juste quentin

Écrire ses entrainements

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Bonjour tout le monde!

 

C'est mon tout premier post ici et je me suis inscrit pour faire une demande.
J'aimerai votre avis pour un projet musculation que j'ai lancé.

 

J'ai créé une appli gratuite qui s'appelle MyFitFiles, pour que l'on puisse y noter son propre entrainement, le nom de ses entrainements, tout les exercices, combien de série, de répetitions et à quel poids.

 

On ce souvient pas forcément de tout et du coup on peut pas progresser au mieux.... C'est parce que j'oubliais toujours les poids à utiliser et les reps à faire, c'est pour ça que je l'ai créé haha! Et je me suis dit que ça pourrait aussi servir les autre alors voilà!

Et ça ma permis de bien progresser donc si ça peut être utile je partage!

 

Si vous ne voyez pas vraiment à quoi MyFitFiles sert, je vous laisse le lien d'une vidéo youtube que j'ai faite où j'explique tout et fait une démo avec.

 

 https://www.youtube.com/watch?v=ualrphemXac&t=37s

 

Et donc j'aimerai vos avis de gens de la muscu par rapport à MyFitFiles! Si selon vous c'est une bonne idée, si elle est bien faite etc! Elle est très basique pour le moment parce que ça m'a coûté toute mes économies déjà haha.... (là c'est moins drôle) Mais j'ai beaucoup d'idée de mises à jours!

 

Je vous laisse les liens de teléchargement ci-dessous, Sinon vous aves juste à chercher sur l'app store ou le google play de vos téléphone. C'est gratuit et pas d'inscription alors n'hésitez pas ^-^!

 

lien IOS:
https://apps.apple.com/fr/app/myfitfiles/id1493187893

lien android:
https://play.google.com/store/apps/deta ... myfitfiles

 

En tout cas merci à tout ceux qui me donneront des retours et même à ceux qui ont juste lu ce post! Bonne continuations à vous!

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Perso j'utilise un cahier, mais c'est sûr que c'est une bonne idée de tout noter. Mais il manque peut étre les temps de repos non ? 

 

Le 18/01/2020 à 16:36, juste quentin a dit :

Elle est très basique pour le moment parce que ça m'a coûté toute mes économies déjà haha.... (là c'est moins drôle)

Grosse erreur selon moi :( 

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Il y a 2 heures, Foenix a dit :

Grosse erreur selon moi

+1... il y en a TELLEMENT  de ce genre d'app

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Il y a 3 heures, Foenix a dit :

Perso j'utilise un cahier, mais c'est sûr que c'est une bonne idée de tout noter. Mais il manque peut étre les temps de repos non ? 

 

Grosse erreur selon moi  

 Oui le cahier j'y ai pensé aussi, mais forcé de constater qu'on peut l'oublier facilement du coup c'est pas pratique et aussi il faut en acheter régulièrement  ^-^'. Pour les temps de repos j'avais pas juger ça cruciale dès le début car en général on utilisent des temps de repos similaire dans ses entrainements. Ils ne changent que rarement :)

 

C'était en effet un risque à prendre, je l'ai pris on verra bien si ça va payer ou pas :)

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il y a 50 minutes, adark a dit :

+1... il y en a TELLEMENT  de ce genre d'app

C'est vrai qu'il en existe déjà, mais toute ne sont pas forcément qualité, compliqué ou payante, de plus quand j'ai fais un sondage autour de moi, personne n'en connaissait ou alors disaient les "défaut" cité plus haut. J'ai voulu faire au plus simple pour aider les gens dans ce sens. Nous verrons si c'est une grosse erreur dans le futur! En tout cas merci de ton avi:) 

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Il y a 1 heure, juste quentin a dit :

Pour les temps de repos j'avais pas juger ça cruciale dès le début car en général on utilisent des temps de repos similaire dans ses entrainements. Ils ne changent que rarement :)

Normalement ils changent suivant les exos ;) 

 

 

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