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Risu75

information 1600kcal

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Bonsoir à tous,

 

Je voudrais savoir pourquoi il est dangereux de descendre en dessous de 1600kcal pour le corps?

Merci pour vos réponses

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Whey Native AM Nutrition


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Parce que t'as pas assez de calories, et peu de chance d'avoir assez de micro nutriments, fibres, ... Donc pas bon pour la santé. 

  • Like 1

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Merci pour la réponse

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    1. Message automatique aux débutants :

      Le but du forum n'est pas de donner un programme / menu, mais de corriger les vôtres. De même le but n'est pas de répondre toujours aux mêmes questions simples et traitées déja des centaines de fois.

      Merci de poser vos questions APRES avoir lu complétement LE GUIDE DU DEBUTANT et avoir utilisé la fonction RECHERCHE. En haut du forum il y a aussi des raccourcis vers les principales parties du site.

      Rappel des règles de courtoisie (générales, pas spécifiques à vous) :

      1 - Ici c'est un forum, pas un chat, on écrit en Français.
      2 - Avant de poser une question, je cherche si elle n'a pas déjà été traitée, pour ne pas passer pour un feignant et je la poste au bon endroit.
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