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Tolo

Barre de traction + Halètres 7kg maison... Quel programme ?

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Salut à toute la team All-musculation ;)

J'ai découvert votre marque/site il y a très peu de temps, depuis j'y passe ma vie haha. Tout est vraiment de qualité (et en plus Made in Bordeaux, gavé bien) ! Acheté récemment Native Lean Gainer Zero , que j'attends avec impatience, et là je m'apprête à prendre le coaching 8 semaines (pour commencer) Prise de masse à la maison !

Seulement voilà : j'ai chez moi une barre de traction, et deux haltères de 7 kg (sans possibilité d'ajouter des disques, car plus AUCUNE haltères dans aucun magasin, saleté de virus). J'aimerais les utiliser en suivant votre programme, mais du coup je ne sais lequel choisir : Programme maison sans matos, Programme maison avec matos ou Programme maison avec haltères ? Que me conseillez-vous ?

Je fais 1m71, 47 kg (d'où les 7kg seulement d'haltères...) : mon objectif est de prendre de la masse, du muscle, de la masse et du muscle.

Merci ! ;) 

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Le 29/05/2020 à 23:49, Tolo a dit :

J'ai découvert votre marque/site il y a très peu de temps, depuis j'y passe ma vie haha. Tout est vraiment de qualité (et en plus Made in Bordeaux, gavé bien) ! Acheté récemment Native Lean Gainer Zero , que j'attends avec impatience, et là je m'apprête à prendre le coaching 8 semaines (pour commencer) Prise de masse à la maison !

Merci 👍

 

Le mieux est que tu prennes la version sans matos, car tes haltères seront trop légères 😉

 

Bon training :) 

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