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SaucisseFerrara

Dysplasie de hanche

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Bonjour. 

Ça fait 3 ans j'ai mal au dos et dans la jambe droite et gauche depuis que j'ai vu un osteo y a 8 jours. 

Je pratiquè la musculation et le lendemain d'une séances j'ai commencer à avoir une actroce douleurs dans la jambes. 

 

Mon médecin pensé à une sciatique surtout qu'une douleurs c'était aussi installer dans le bas du dos côté droit,mais aucun traitement du kiné ne marchè. 

 

 

J'ai vue un rhumatologue qui a vue en me faisans une radio que j'avais une dysplasie des deux hanches et qui ma ma dit que je devais arreté la musculation et faire de la natation et du vélo à la place. 

 

Sauf que depuis je suis malheureux de plus pouvoir en faire, mon corps me dégoute et depuis que j'ai arreté je suis devenue plus fragile et plus faible avec des anciennes douleur chronique qui sont revenus. 

 

Y a-t-il des gens qui pratique la musculation avec une dysplasie des hanches ? Si oui comment faite vous ? 

Je suis désespéré 

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Posted

Une dysplasie c'est une déformation (congénitale la plupart du temps).

Il n'y a pas deux dysplasies pareilles. Donc idéalement il te faudrait un kiné, non pas pour traiter tes douleurs, mais pour t'indiquer quels mouvements proscrire absolument ou comment exécuter certains et te faire un programme vraiment personnalisé après t'avoir examiné. Certains ont une spécialisation en sport ou sont d'anciens athlètes et seront plus à même de t'aider.

 

Sinon pour répondre à ta question sur l'autre topic, la plupart des coaches sont capables de te faire un programme en excluant les exercices qui peuvent stresser les hanches mais ça risque de limiter pas mal les exercices pour le bas du corps, donc la pratique d'un autre sport en complément comme le vélo n'est pas une mauvaise idée.

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