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Bonjour
J'ai actuellement les haltères bowflex 24 kg réglables.
Pas mal mais je suis limité sur les squats et les DC au banc où il me faudra plutôt 30+30 kg...
1) Auriez vous des solutions pour potentialiser les 24 kg?
J'ai acheté des lests de poignets mais pas pratique pour seulement 3 kg de plus.


2) je vois une pub pour Avalongear qui monte à 40 kg pour un prix similaire aux 24 kg de Bowflex. Connaissez vous cette marque? Que vaut elle? C est tout nouveau apparemment


https://avalongear.com/home-gym/halteres-reglable-40kg

Merci beaucoup

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Plutôt que d'augmenter le poids tu peux peut être augmenter le temps sous tension, par exemple.
Ou autre technique d'intensification.

Perso je ne connais pas, mais à moins de vouloir investir dans un home gym, je trouve pas très pertinent de mettre un prix aussi élevé à 2 mois de la re-ouverture des salles annoncés par Macron y'a 2j

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Il y a 23 heures, Segafredo2b a dit :

2) je vois une pub pour Avalongear qui monte à 40 kg pour un prix similaire aux 24 kg de Bowflex. Connaissez vous cette marque? Que vaut elle? C est tout nouveau apparemment

 

Le pb c'est qu'il y a des tonnes de marqeu en mode dropsipping qui se sont crées, donc aprés la qualité est rarement au RDV .. :( 

 

Y'a pas mal de solution pour inetnsifier comme dit cyran : jouer sur le tempo, le temps de repos, la préfatigue, les superset, .. :) 

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Ou acheter des bons vieux disques 25mm et des haltères réglables manuellement  ;) moins cher et tu te trompes pas pour la qualité (pas comme les marques sans nom qui sont sorti depuis 1 an avec les mécanismes qui te pète au visage XD)

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