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Guest Guyome

Banc de musculation

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Guest Guyome
Posted

Bonjour à toutes et à tous.

Encore une fois, une question redondante : quel banc choisir ?

Je me présente un peu, j'ai 23 ans, je pratique la musculation sérieusement depuis peu de temps ( 2 mois ) donc je suis un débutant.

J'ai commencé sur un banc à poulies avec des charges guidées que j'ai très vite revendu. Pour l'heure je travaille avec une barre, des haltères et un banc droit couché, sans chandelles donc très peu pratique et très mauvais pour le dos (prendre et reposer la barre au sol entre les séries )

J'envisage de m'équiper d'un bon petit banc avec repose barre.

Sachant que je fais 72 kilos pour 1 m 73, je cherche donc un banc succeptible de supporter mon poids et le poids d'une barre avec fonte.

Sur les différents bancs que j'ai pu trouver, je ne comprend pas vraiment comment interpreter les charges maxi : poids du corps + de la barre ou simplement de la barre sur les chandelles...?

J'ai un budget ne pouvant dépasser 180 euros et aussi une place limité dans mon petit appartement.

Si vous avez des conseils sur des marques, des modèles... etc

J'hésite beaucoup en fait entre un bon banc droit et 2 chandelles ou un banc tout en un avec en plus le leg mais sans butterfly cependant.

Je ne fais pas de squat à cause de problème de dos importants ( hyperlordose et hypercyphose ) donc pas besoin de support pour le squat.

Merci beaucoup pour vos futurs conseils,

Cordialement

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Guest Guyome
Posted

Merci de ta réponse.

Je regarde également du côté d'un achat séparatif ( banc inclinable + chandelles )

Par exemple la combinaison Domyos BI460 et 2 chandelles Marcy SC8

Certes un peu plus cher niveau budget 200 euros mais tellement plus simple pour un petit appartement !

Après effectivement je ne bénéficie pas du butterfly, ni du leg, ni d'une poulie haute... Mais niveau robustesse et stabilité... ?!

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