Heidi Somers : fitness model motivation


Besoin de motivation ? Le sourire et le dynamisme d’Heidi vous motiverons en quelques secondes ! Découvrez le parcours de cette charmante femme, une référence dans le monde du Fitness.

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Heidi Somers


Présentation d'Heidi Somers


Heidi Somers est née et a grandi dans une petite ville en Alaska. Puis l’année de ses 20 ans, elle cumule 4 jobs pour pouvoir partir vivre ailleurs. Elle fait alors ses bagages et part vivre à San Antonio, dans le Texas. Beaucoup d’opportunités s’offrent à elle et c’est là qu’elle commence à beaucoup s’impliquer dans l’industrie du Fitness. Elle aime encourager et pousser les gens à donner le meilleur d’eux même.
Heidi n’a pas toujours été fit. En effet, étant jeune, elle ne faisait pas beaucoup de sport et ne sortait pas beaucoup car elle suivait des cours à domicile. Elle a même déjà été en surpoids mais aussi dangereusement trop maigre. Elle comprend ainsi très bien les personnes qui viennent la voir pour de la perte ou un gain de poids. Elle sait aussi ce que c’est de n’avoir aucune forme, tout comme prendre vite du poids et avoir de la cellulite.
Quand elle a pris beaucoup de poids, c’est là qu’elle a eu son déclic. Elle voulait à tout prix retrouver le corps fin et maigre qu’elle avait avant. Ses amis lui disaient que c’était impossible, que c’était trop tard, qu’elle ne retrouverait jamais ce corps tout fin. Et effectivement, elle ne redevint jamais maigre mais forte et sportive à la place !
 
Elle a donc commencé par faire des exercices, comme la plupart des gens, pour perdre un peu de poids et tonifier son corps. Au départ elle ne voulait pas utiliser de poids par peur de ressembler à un homme. Puis tout à changer, elle a senti son corps évoluer. Tous les choix de musculation et d’alimentation saine se reflétaient sur son corps. Elle devenait une autre personne. Des cheveux aux orteils, tout changeait, et en mieux ! Avec plus d’énergie et une peau plus ferme. Elle comprit là ce que signifiait : respecter son corps.
 
Ces deux dernières années, sa vie dans le monde du sport a beaucoup changé. On lui a offert des occasions qu’elle n’aurait jamais pu imaginer. Elle aime partager et aider les gens et c’est ce qui la fait avancer tout les jours.
 
Alors quel est son but ? C’est simple, elle veut changer le monde et changer des vies. Elle veut faire la différence et faire partie d’un mouvement. Elle veut montrer au gens comment croire en eux et elle n’arrêtera pas d’offrir son énergie dans cette cause pour aider les gens à atteindre leurs buts !
 
Et nous sommes d’accord pour admettre qu’elle est une réelle source de motivation !
Dernier titre obtenu : 1ere place au IFBB NPC Crystal Cup AlaskaFit !
Elle est également ambassadrice Shredz & Live Fit Apparel.

Entraînement et Nutrition


Elle propose des entraînements régulièrement sur sa chaine Youtube et gratuitement !
Si vous souhaitez plus d’info sur son alimentation, elle vous explique aussi sous forme de Vlog ses journées types.
Aussi, si vous souhaitez quelque chose de plus personnalisé, vous pouvez faire appel à ses talents de coach et conseil nutritionniste via ses formules de suivis sur son site internet.

Ses Photos


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Heidi Somers en pose

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Heidi Somers Entrainement

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Où retrouver Heidi ?


Vous pouvez retrouver Heidi Somers sur les différents réseaux sociaux :


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