Quel matériel pour faire du Crossfit ?


Pour débuter en Crossfit, le matériel minimum est une barre de traction, une corde à sauter, une barre de musculation et des haltères. Grâce à cela vous pourrez déjà pratiquer correctement cette activité. Ensuite, vous pourrez rajouter du matériel supplémentaire pour varier les exercices.


Enfin, avant de commencer, il se pose la question de savoir de quel matériel doit-on disposer pour pratiquer le Crossfit ?

Matériel pour le crossfit


Voici un classement avec le matériel dont vous devez disposer pour faire du Crossfit (par ordre d'utilité /prix):


Posséder les 4 premiers matériels permet déjà d'être très à l'aise en Crossfit.
Le reste est accessoire, même si posséder un Kettlebell ainsi qu'un Rack à Squat facilite tout de même la pratique du Crossfit.

Vous trouverez dans le lien suivant des sites intéressants pour vous procurer le matériel nécessaire : Matos de Crossfit

Enfin pour terminer, je vous invite à visiter notre forum de discussion réservé au Crossfit, ainsi qu'à lire les nombreux articles déjà postés : aides pour débuter en crossfit, listing de metcons, tutoriaux, etc

Les articles sont soit nos créations, soit la traduction d'articles anglais officiels, traduits par nos membres bilingues.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le forum Play-musculation.com. Bonne visite, et j'espère bonne découverte du Crossfit ! »


On en parle sur le forum : Le crossfit  



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